懷孕后若不想繼續妊娠，依靠食物流產是極不可取且危險的。應選擇正規醫療手段。這包括藥流、人流等方式，同時流產前后有諸多注意事項，如飲食、休息等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1. 食物流產不可靠：沒有任何食物能確切、安全地終止妊娠。自行嘗試可能引發嚴重后果。
2. 自行流產的危害：可能導致大出血、嚴重感染、子宮損傷，甚至危及生命。
3. 正規流產方式：藥流常用米非司酮片、米索前列醇片；人流有負壓吸引術和鉗刮術。
4. 流產前的準備：需進行全面的身體檢查，包括B 超、血常規等，以確定妊娠情況和身體狀況。
5. 流產后的護理：飲食要清淡、營養均衡，多吃富含蛋白質和維生素的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜等。要充分休息，避免勞累和性生活，按時復查。
總之，懷孕后決定終止妊娠，務必前往正規醫院，在專業醫生指導下選擇合適、安全的流產方式，保障自身健康。

您好，根據您的描述您最好去醫院在醫生指導下吃人流的藥，建議慎重考慮，不能在家自己隨便用藥。很危險的。