白癜風(fēng)生活中怎么護理病情？白癜風(fēng)患者發(fā)現(xiàn)白癜風(fēng)自己得了白癜風(fēng)后要盡快到醫(yī)院檢查確診。堅持去醫(yī)院復(fù)診，病程短、面積小白斑，治療效果相對較好，不少病人可以完全治療好。患者的生活要有規(guī)律，防止經(jīng)常處于緊張和焦慮的精神狀態(tài)之中；適當(dāng)增加日曬，但切忌暴曬，以防曬傷；防止皮膚外傷。以免發(fā)生同形反應(yīng)；不可用激發(fā)性強的化妝品和外用藥。

白癜風(fēng)患者在生活中要注意避免暴曬、保持良好心態(tài)、規(guī)律作息、合理飲食、避免外傷等。 1.避免暴曬：陽光中的紫外線可能損傷皮膚黑色素細(xì)胞，加重病情。外出時應(yīng)使用防曬霜、遮陽傘等。 2.保持良好心態(tài)：精神緊張、焦慮等不良情緒可能影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，不利于病情恢復(fù)。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，保持樂觀。 3.規(guī)律作息：長期熬夜會導(dǎo)致免疫力下降，影響黑色素生成。應(yīng)保證充足睡眠，規(guī)律作息時間。 4.合理飲食：多吃富含酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、黑芝麻等，少吃辛辣刺激性食物和富含維生素 C 的水果。 5.避免外傷：外傷可能引發(fā)同形反應(yīng)，導(dǎo)致白斑擴散。日常活動中要注意保護皮膚，避免受傷。 6.注意皮膚清潔：選擇溫和的清潔產(chǎn)品，保持皮膚干凈，避免感染。 總之，白癜風(fēng)患者在日常生活中要多方面注意護理，積極配合治療，以促進病情的恢復(fù)。

白癜風(fēng)生活中怎么護理病情？一、加強身體鍛煉。堅持跑步、做操，要動不要靜。 二、要避免接觸酸類化學(xué)物質(zhì)和化肥、農(nóng)藥、柴機油等。特別是面部有病灶者，不能使用增白類化妝品。 三、不要在強烈的陽光下暴曬。這樣易引起皮膚炎癥，導(dǎo)致黑色素受損，出現(xiàn)脫色斑。可采取透過玻璃窗曬太陽，減小紫外線照射。 四、忌服維生素C。因為此藥在黑色素代謝過程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。