患上白癜風(fēng)后，做好護(hù)理有助于控制病情，包括注意皮膚保護(hù)、合理飲食、規(guī)律作息、保持良好心態(tài)、避免刺激因素等。 1. 皮膚保護(hù)：避免皮膚外傷，外出時(shí)注意防曬，選擇溫和無(wú)刺激的護(hù)膚品。 2. 合理飲食：多吃富含酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、黑芝麻等，少吃辛辣刺激性和富含維生素 C 的食物。 3. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體正常的新陳代謝。 4. 保持良好心態(tài)：積極樂(lè)觀的情緒對(duì)病情有益，避免焦慮、抑郁等不良情緒。 5. 避免刺激因素：減少接觸化學(xué)物質(zhì)，如油漆、橡膠等，不吸煙、不飲酒。 總之，白癜風(fēng)患者要從多方面做好護(hù)理工作，同時(shí)積極配合醫(yī)生治療，爭(zhēng)取早日控制病情。

患上白癜風(fēng)怎么護(hù)理好呢？白癜風(fēng)患者在日常的生活中，可以從以下幾個(gè)方面避免病情的加重： 1：衣物寬松，以不妨害皮膚備注循環(huán)為度。化纖及毛制品不宜貼身穿用，避免皮膚反應(yīng)。 2、謹(jǐn)防外傷，包括創(chuàng)傷、曬灼傷、凍傷等，白癜風(fēng)病人受外傷容易形成同形反應(yīng)而誘發(fā)白癜風(fēng)病發(fā)作。 3、放松精神，俗話說(shuō)“愁一愁白了頭”。據(jù)統(tǒng)計(jì)大約有三分之二病例在起病或皮損發(fā)展階段有精神創(chuàng)傷、過(guò)度勞累、思慮過(guò)度等。因此本病患者應(yīng)注意勞逸結(jié)合、心情舒暢，以積極配合治療白癜風(fēng)。 4、避免繼續(xù)危害人體免疫功能或?qū)ζつw產(chǎn)生損傷性激發(fā)。 5、避免接觸酚、醌類化學(xué)物品。這些物質(zhì)具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮膚脫色。一般常見(jiàn)于化妝品、消毒劑、增白劑、橡膠制品、塑料制品中，使用要慎重。染發(fā)劑中含有苯胺類物 質(zhì)，不宜使用。 6、白癜風(fēng)應(yīng)當(dāng)忌食的是辛辣食物，禁煙戒酒辣椒等。

患上白癜風(fēng)怎么護(hù)理好呢？1：減小污染食品的攝入，糾正偏食，堅(jiān)持正餐，制定科學(xué)的膳食食譜，保持全營(yíng)養(yǎng)素的供應(yīng)對(duì)少兒尤為重要。蔬菜水果應(yīng)反復(fù)沖洗后食用，時(shí)間允許可先用凈水浸泡15~30分鐘，再?zèng)_洗后食用，能削皮的水果要削皮。 2：減小有害氣體的吸入，晨練或運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇空氣清新的場(chǎng)所。 3：注意勞動(dòng)防護(hù)。做好勞動(dòng)防護(hù)，減小直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。 4：注意房屋裝修造成的污染。裝修材料中含有甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質(zhì)，其地面磚、大理石中還含有放射性物質(zhì)，可造成人體多系統(tǒng)多臟器損傷。房屋裝修后應(yīng)通風(fēng)三個(gè)月后遷居，入住后也要保持經(jīng)常性通風(fēng)，有條件應(yīng)做環(huán)保監(jiān)測(cè)。 5：消除煩惱與憂愁，保持樂(lè)觀情緒是成人防病治病最重要的因素。