白癜風患者的護理，包括避免刺激、注意皮膚防護、調整飲食、保持良好心態(tài)、規(guī)律作息等。 1.避免刺激：減少手部接觸化學物質，如油漆、洗滌劑等，防止刺激皮膚導致病情加重。 2.注意皮膚防護：外出時做好防曬，避免手部皮膚長時間暴露在陽光下。 3.調整飲食：多吃富含微量元素和礦物質的食物，如黑芝麻、黑豆、核桃等，少吃辛辣、油膩和刺激性食物。 4.保持良好心態(tài)：積極樂觀的心態(tài)有助于病情恢復，避免焦慮、抑郁等不良情緒。 5.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，讓身體有良好的自我修復機會。 總之，白癜風患者要從多方面做好護理工作，以促進病情的穩(wěn)定和恢復。但護理只是輔助，還需遵循醫(yī)囑進行規(guī)范治療。

白癜風后要科學合理的治療，生活方面也需做好護理。在飲食生活方面應注意：少食葷腥，辛辣，以素食為主，禁使用含維生素c的藥物，少食用含維生素c的食物多吃富含酪氨酸與礦物質的食物以及硬殼類食物。加強體育鍛煉，穿寬松舒適的衣物，謹防外傷，夏日勿陽光暴曬。

1、要避免外部激發(fā)。手部白癜風要避免外界的不利激發(fā)，比如夏天蚊蟲的叮咬、冬天傷口的凍裂等。建議在平時工作的時候，戴上手套或其他防護措施。　　2、要避免紫外線輻射過多。春、夏季節(jié)，由于陽光比較強烈，所以手部白癜風患者在外出時，還要注意防曬，盡量不要讓手部直接曝曬在強烈的日照下，必要時可以在手上涂抹一些防曬霜，以幫助減小紫外線的激發(fā)和傷害。