要避免性亂，潔身自好，這樣能減小絕大部分的感染機會。提倡淋浴，不使用盆塘，洗浴后不直接坐在公共浴池的坐椅上;在公共廁所盡量使用蹲式馬桶。講究衛生，每日清洗外陰，換洗內褲;不使用他人的盆具、泳衣;上廁所前一定洗手。

生殖器皰疹主要由病毒感染引起，常見原因包括不潔性行為、免疫力下降、間接接觸、皮膚破損、激素變化等。 1.不潔性行為：與攜帶單純皰疹病毒的人發生無保護的性接觸是主要傳播途徑。 2.免疫力下降：長期勞累、壓力大、睡眠不足等導致身體免疫力降低，易感染病毒。 3.間接接觸：使用被病毒污染的毛巾、浴巾、馬桶等物品，可能造成感染。 4.皮膚破損：生殖器部位有傷口時，病毒容易侵入。 5.激素變化：如女性生理期、妊娠期，體內激素水平改變，可能增加感染風險。 總之，生殖器皰疹需要及時治療，并注意個人衛生，增強免疫力，避免傳染他人。建議到正規醫院就診，接受專業治療。

不管你的悻柈佀安不安全，健不健康，最好都要使用鐴夃套，而且是全程使用;此外最好避免悻柈佀復雜得情形，才可以避免性疾病的感染，而若是患了性疾病，也必須和悻柈佀一起治療，才不會一再互相傳染，怎么治療也治不好。