骨質(zhì)增生反復(fù)不好可能與多種因素有關(guān)，如不良生活習(xí)慣、治療不規(guī)范、關(guān)節(jié)過度使用、未控制基礎(chǔ)疾病、康復(fù)鍛煉不當(dāng)?shù)取?1.不良生活習(xí)慣：長期彎腰、低頭、久坐等不良姿勢，會加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致骨質(zhì)增生反復(fù)。應(yīng)注意保持正確姿勢，定時活動關(guān)節(jié)。 2.治療不規(guī)范：未遵醫(yī)囑用藥或治療中斷，影響療效。治療骨質(zhì)增生常用藥物有雙氯芬酸鈉、布洛芬、氨基葡萄糖等，但務(wù)必遵醫(yī)囑使用。 3.關(guān)節(jié)過度使用：頻繁進(jìn)行重體力勞動或劇烈運(yùn)動，使關(guān)節(jié)磨損加劇。要合理安排活動，避免過度勞累。 4.未控制基礎(chǔ)疾病：如骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)炎等，會影響骨質(zhì)增生的恢復(fù)。積極治療基礎(chǔ)病很重要。 5.康復(fù)鍛煉不當(dāng)：錯誤的鍛煉方式可能加重病情。可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度的康復(fù)訓(xùn)練，如游泳、散步等。 總之，骨質(zhì)增生的恢復(fù)需要綜合管理，包括改善生活習(xí)慣、規(guī)范治療、合理運(yùn)動等。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

醫(yī)生建議：針對骨質(zhì)增生，骨質(zhì)增生的情況來看，你可以放心使用抗骨質(zhì)增生丸，補(bǔ)腰腎，強(qiáng)筋骨，活血，利氣，止痛。用于增生性脊椎炎（肥大性胸椎、腰椎炎），頸椎綜合癥，骨刺等骨質(zhì)增生癥。抗用藥期間注意飲食健康，作息規(guī)律以保證藥效的發(fā)揮。

骨質(zhì)增生患者應(yīng)該注意的方面1、蛋白質(zhì)的攝入要有限度，食物中過高的蛋白質(zhì)會促使鈣從體內(nèi)排出。2、避免酒、咖啡。忌食辛辣刺激的食物，禁煙酒。3、中醫(yī)多采用[趙.氏養(yǎng).生骨質(zhì)增.生貼]治療。4、要增加多種維生素的攝入，如維生素A、B1、B6、B12、C和D等。其中VD飲食中較少，多需要從藥物中攝取。5、應(yīng)多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物，常食堅果，注意營養(yǎng)的補(bǔ)充。6、補(bǔ)充鈣劑。此外老年骨質(zhì)增生患者應(yīng)多進(jìn)食高鈣食品，以確保老年人骨質(zhì)代謝的正常需要。宜多食牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果。