您好，通過您上述的癥狀描述可能是頸椎疾病引起的酸痛表現，這與平時的不良姿勢也有關系，建議您去正規醫院掛骨科檢查頸椎CT診斷，根據檢查結果針對治療。平時不要長期低頭，適當的活動鍛煉，活動頸肩，不能受涼，好好休息，不要勞累。希望這個回答幫助到您，祝您生活幸福！

頸椎病是指因頸椎間盤，椎體前后緣，椎體后小關節，韌帶等發生退變，刺激和壓迫頸神經，神經根，血管和周圍軟組織而引起的綜合癥，會出現頭頸部的不是疼痛，放射至肩臂會出現手指或肩臂部的酸麻脹痛，如果增生或是鈣化部分壓迫血管，導致腦部供血不足，出現頭暈，惡心，嘔吐等癥狀建議可以采用中醫保守治療的方法，如頸部的推拿，針灸，牽引，烤電或是敷中藥，療效顯著平時應注意頭頸部的鍛煉，盡量少低頭多抬頭，注意頸部的保暖。

醫生建議：這屬于頸椎病是由于頸椎關節的退行性改變以及勞累導致的頸部不適，注意休息建議服用頸舒顆粒。

你好，根據您的情況…是頸椎病引起建議您平時盡量少低頭…平時注意休息，多抬頭，祝您健康