高血壓是一種常見的慢性病，治療方法包括藥物治療、改善生活方式等，飲食方面也有諸多注意事項，如控制鹽攝入、增加蔬果攝入等。治療高血壓的常用藥物有硝苯地平、卡托普利、纈沙坦、氫氯噻嗪、美托洛爾等。 1.藥物治療：硝苯地平可擴張血管降低血壓；卡托普利抑制血管緊張素轉換酶；纈沙坦阻斷血管緊張素受體；氫氯噻嗪促進排尿減少血容量；美托洛爾降低心率和心輸出量。但藥物使用需遵醫囑。 2.改善生活方式：適量運動，如快走、慢跑等，有助于控制體重和血壓。 3.減輕精神壓力：保持良好心態，避免長期緊張焦慮。 4.控制體重：肥胖者應通過合理飲食和運動減輕體重。 5.飲食注意：減少鈉鹽攝入，每日不超 6 克；增加鉀攝入，多吃新鮮蔬果；少吃高脂肪、高膽固醇食物。 總之，高血壓患者應綜合運用多種治療方法，并長期堅持，同時注意定期測量血壓，以便及時調整治療方案。

你好，高血壓的飲食應高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食;一注意飲食清淡些,注意補充鈣和鉀，可多吃些蔬菜和水果，例如芹菜。戒煙酒。高血壓的治療有很多種方法，最主要的還是分藥物治療與非藥物治療兩種，而藥物治療有一系列的副作用，例如帶來的頭暈、惡心，心慌，哮喘，水腫等副作用，一旦服用讓你永遠再也離不開他，產生強列的藥物依賴性。降壓藥促使你的身體血壓調節機制高速退化，對于那些睡眠與情緒不好導致的假性高血壓更是一種威脅—一旦服用降壓藥就判了死刑。它會讓人表面看起來是降壓實則摧殘心、腦、腎，現在據權威統計一半以上高血壓患者死于腎衰竭、心衰竭與服用降壓西藥有重大的關系，而高血壓要想擺脫藥物就要恢復人體血壓調節系統。

很多高血壓患者都知道，控制血壓要減少脂肪，少吃肥肉、少吃動物油，而對植物油不加以控制。對此，提醒大家，其實，植物油和動物油提供的熱量是一樣多的，食入植物油過多，自然產生熱量也多。　　“每1克脂肪可產生9千卡熱量。”專家表示，過多的熱量會迅速轉化成脂肪儲存，體重就會增加，血壓會隨著體重的增加而增高。并且植物油的不飽和脂肪酸含量較高，過多攝入會增加機體的過氧化物，加速衰老。此外，多吃植物油并不能使血中原有膽固醇降低，卻可使膽結石的患病率比吃普通飲食高2倍，因此植物油多吃也是無益的。高血壓患者每天烹調所用植物油以不超過25克為宜。

醫生建議：要明確是哪種類型的高血壓，才能進行對癥治療。期間你的飲食要求以低鹽、低脂、低膽固醇、低熱量為標準，以植物油為主，減少含飽和肪酸的肥肉或肉類制品，動物內臟含膽固醇高，應少吃，多進食高維生素的食物，如蔬菜、水果、新鮮乳類。

一、一般治療：高血壓發病與中樞神經功能紊亂有關，應注意勞逸結合。二、降壓藥物治療。　　(一)血管緊張素轉換酶抑制劑：目前應用巰甲丙脯酸、依那普利。　　(二)鈣拮抗劑：是一組化學結構不同，作用機制也不盡相同的藥物。由于抑制鈣離子通過細胞膜上鈣通道的內流，因而稱為鈣通道拮　　抗劑。常用藥物有異搏定、硫氮卓酮及硝苯吡啶、尼群地平。　　(三)血管擴張劑：直接松弛血管平滑肌，擴張血管，降低血壓。常用藥物有：1.硝普鈉。2.長壓定。3.肼苯達嗪。　　(四)作用于交感神經系統的降壓藥。　　1.中樞性交感神經抑制藥：(1)可樂寧。(2)甲基多巴。　　2.交感神經節阻滯劑。常用者有阿方那特，用于高血壓腦病的治療。　　3.交感神經節后阻滯劑。使交感神經末稍中去甲腎上腺素貯存耗竭，而達降壓的目的。常用藥物有：　　(1)胍乙啶。(2)利血平。　　4.腎上腺素能受體阻滯劑。　　(1)β受體阻滯劑;柳胺芐心定是WHO推薦的降壓藥。醋丁酰心安。　　(2)α受體阻滯劑：常用者有哌唑嗪。多沙唑嗪。　　(五)利尿降壓藥。　　1.噻嗪類：是應用最廣的口服利尿降壓藥，雙氫克尿噻。　　2.氯噻酮。　　3.速尿。1、高血壓病人飲食需要適時定量不饑不飽不暴飲暴食。飲食以清淡為主，多吃蔬菜水果。2、食鹽攝取每天應該限制在3克以下。浮腫明顯時更應該嚴格控制食鹽。但長期低鹽或者缺鹽可導致食欲不振全身乏力等現象所以不能無鹽。3、高血壓病人要多吃些含鉀豐富的食物。吃含鉀的食物不僅能保護心肌細胞還能緩解吃鈉太多引起的不良后果。