感冒時，飲食、飲水、保暖、用藥、休息等方面都要留意，具體如下。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.飲食：以清淡易消化為主，如米粥、面條，避免油膩辛辣，以防消化不良。
2.飲水：多喝水，促進代謝，每日不少于1500毫升。
3.保暖：出汗后注意避風保暖，及時更換衣物。
4.用藥：遵醫囑合理用藥，如復方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒、雙黃連口服液。
5.休息：保證充足睡眠，避免勞累，有利于身體恢復。
做好這些注意事項，有助于感冒的康復。

病情分析：你好，看你說的情況，那這時有感冒的病情了，這時需要積極的配合醫生進行抗感冒的治療，可以吃上幾天感冒的藥物會比較好的并且這幾天要多注意休息，不要太勞累，有一個好的飲食習慣，飲食上要清淡一些，多喝水，不要吃辛辣刺激性大的食物，這樣病情恢復得會比較快的。

醫生建議：感冒了要注意保暖，多喝水。不要勞累。并注意按時吃感冒的中成藥等。追問:有什么不可以吃的嗎醫生回答:不吃油膩食物，海鮮這些追問:謝謝醫生回答:不客氣

感冒是常見的問題，大多是身體抵抗力差引起的。服用點藥物是起到緩解癥狀的作用，您可以適當應用些雙黃連口服液，康必得，多喝水，防止出現發熱的情況。醫生詢問：

你好!最好是不能只對風口吹風的,需要注意及時使用藥物治療

注意保暖，多喝水，稍有不適可以服用板蘭根沖劑預防。