12 歲女孩開門撞腫，可通過冷敷、熱敷、藥物治療、抬高患肢、注意休息等方法來促進消腫。 1.冷敷：受傷后的 24 至 48 小時內，用冰袋或冷毛巾敷在腫脹處，每次 15 至 20 分鐘，每天數次，能收縮血管，減少出血和腫脹。 2.熱敷：受傷 48 小時后，用熱毛巾或熱水袋熱敷，每次 20 至 30 分鐘，每天數次，可促進血液循環，加速消腫。 3.藥物治療：可以外用云南白藥氣霧劑、紅花油等，能活血化瘀、消腫止痛。如果疼痛明顯，可口服布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚片等。但需注意，使用藥物應遵醫囑。 4.抬高患肢：將受傷的部位抬高，高于心臟水平，有助于血液回流，減輕腫脹。 5.注意休息：減少受傷部位的活動，避免進一步損傷，保證充足的睡眠，有利于身體的恢復。 總之，對于女孩開門撞傷導致的腫脹，需要綜合運用上述方法。如果腫脹嚴重、疼痛加劇或出現其他異常，應及時到正規醫院就診。

你好；考慮是外傷導致的局部軟組織損傷，傷后72小時以后可以局部熱敷或理療，配合活血化瘀的藥物跌打丸，扶他林等治療，軟組織損傷的修復是需要一定的時間的，一般要2-3周會完全恢復。