腰肌勞損發病率較高，受多種因素影響，如職業、年齡、生活習慣、外傷、基礎疾病等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.職業：長期從事重體力勞動或久坐的工作者易發病。
2.年齡：中老年人因肌肉力量下降，發病率相對較高。
3.生活習慣：缺乏運動、坐姿不良會增加患病風險。
4.外傷：腰部曾受過外傷者更易出現腰肌勞損。
5.基礎疾病：患有腰椎間盤突出等疾病也可能引發。
總之，預防腰肌勞損需注意保持良好姿勢，適度運動，避免腰部受傷。

主要是改善腦血液循環。可以在醫生的指導下使用擴血管藥物和銀杏葉制劑等。可以口服疏通微循環的多肽地龍進行預防調理，治療期間也可以配合服用，天然的膳食營養調理以減少藥物的傷害。平時多吃新鮮蔬菜(如洋蔥、西紅柿等)、水果、魚、黑木耳、少量醋、干紅葡萄酒等，可以起抗氧化作用，延緩腦動脈硬化的發生。

醫生建議：考慮血塞通片，本品活血祛瘀，通脈活絡，抑制血小板聚集和增加腦血流量。用于腦路瘀阻，中風偏癱，心脈瘀阻，胸痹心痛；血要避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙刺激食物的食用的，避免對藥效的發揮。

您好，建議注意低脂飲食,低膽固醇飲食和戒煙酒,有頭暈服用尼莫地平西比靈腦靈素丹參或者肌肉注射:培他定.這個只能減輕癥狀的啊