您好，建議患者平時要做適量的運動，減小精神壓力，緩解緊張的情緒，保持樂觀，積極，輕松的心態。這樣對緩解病情是很有好處的。

發展期白癜風患者在治療過程中，需要注意多方面，如日常防護、飲食調整、心理調節、避免刺激、規律作息等。 1.日常防護：外出時做好防曬，避免皮膚長時間暴露在陽光下。使用溫和、無刺激的護膚品，減少對皮膚的傷害。 2.飲食調整：均衡飲食，多攝入富含維生素、礦物質和蛋白質的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、蛋類等。避免食用辛辣、刺激性食物和發物，如辣椒、海鮮等。 3.心理調節：保持良好的心態，積極面對疾病，避免焦慮、抑郁等不良情緒。可通過適當運動、與親友交流等方式緩解壓力。 4.避免刺激：避免外傷、摩擦、化學物質刺激等，以免加重病情。 5.規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體的正常代謝和免疫功能。 6.適度鍛煉：適當進行體育鍛煉，如散步、瑜伽、慢跑等，增強體質，提高免疫力。 總之，發展期白癜風患者在積極配合醫生治療的同時，注意上述各方面，有助于控制病情，促進康復。

您好，要保持開朗積極的心態，避免焦躁、憂愁、思慮、悲哀、惱怒等不良情緒激發。堅持有規律的作息，勞逸結合，避免過度勞累，避免機體生物鐘紊亂、內分泌失調、免疫力下降。堅持合理飲食，禁食過酸、過辣等激發性食物，以及酒類、發物、海鮮類食物。