白癜風患者的護理很重要，包括皮膚保護、飲食調整、心理調節、作息規律、避免刺激等方面。 1.皮膚保護：避免外傷，注意防曬，選擇溫和無刺激的護膚品，防止皮膚過敏或感染。 2.飲食調整：多吃富含微量元素和礦物質的食物，如黑芝麻、黑豆、核桃等，少吃辛辣、油膩和富含維生素 C 的食物。 3.心理調節：保持樂觀積極的心態，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 4.作息規律：保證充足的睡眠，避免熬夜，規律作息有助于提高身體免疫力。 5.避免刺激：遠離化學物質，如染發劑、油漆等，避免接觸酚類化合物。 總之，白癜風的護理需要患者從多方面注意，持之以恒，以輔助治療，促進病情恢復。

白癜風患者除了積極地配合醫生進行治療外，如能科學地調整飲食，注意生活起居，將有助于提高治療效果?；颊咂綍r宜多吃一些富含酪氨酸與礦物質的食物，如牛肉、豬肉、禽蛋、新鮮蔬菜、豆類、花生、黑芝麻、葡萄干、硬殼果類，以及貝殼類食物等。

白癜風在春、夏、秋、冬四季均可發生，夏季更甚，而且發病前有部分人有暴曬陽光的病史。白癜風患者曝曬之后易于引起皮膚炎癥，導致黑色素細胞受損，失去產生黑色素的能力，于是就出現了脫色斑、紅斑、甚至水泡，同時還會有灼痛感，白斑可比原發范圍大。在此提醒患者，夏季的陽光比較強烈，白癜風患者應盡量避免強光曝曬。