精子的更新是一個持續的過程，其周期受到多種因素影響，包括年齡、健康狀況、生活方式、環境因素以及遺傳因素等。 1.年齡：青壯年男性精子更新相對較快，隨著年齡增長，精子更新速度可能會逐漸減慢。 2.健康狀況：患有生殖系統疾病，如前列腺炎、附睪炎等，會影響精子生成和更新速度。 3.生活方式：長期吸煙、酗酒、熬夜、過度勞累、缺乏運動等不良生活習慣，會減緩精子更新。 4.環境因素：長期處于高溫、輻射、化學污染等不良環境中，精子更新會受影響。 5.遺傳因素：部分遺傳因素可能導致個體精子生成和更新的差異。 總之，精子的更新周期并非固定不變，受到多種因素綜合影響。一般來說，精子從生成到成熟大約需要 64 至 72 天。但一次射精后，新生成的精子具備受孕能力通常不需要 90 天那么久，大約 2 至 7 天左右，精子數量和質量就會逐漸恢復。但為了保證受孕質量，備孕期間應保持良好的生活習慣和健康狀態。

你好，一般會自己死亡，騰出空間給其他的新精子。不會出現一直有活力的精液每天都在生產，到一定量之后便會儲存在儲精囊里面。

你好，精子是不斷的不間斷產生，成熟的精子一般存在在附睪，精子的生成時間是90天，不是突然就可以更新的。