肩周炎是肩關節周圍軟組織的無菌性炎癥，主要表現為肩部疼痛和活動受限。治療方法包括藥物治療、物理治療、運動療法、中醫治療和手術治療等。 1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；也可應用肌肉松弛劑如氯唑沙宗，改善肌肉緊張。用藥需遵醫囑。 2.物理治療：常用的有熱敷、冷敷、超聲波治療、激光治療等，能促進血液循環，減輕疼痛。 3.運動療法：進行肩部伸展、旋轉等運動，增強肩部肌肉力量和活動度，但要注意適度，避免加重損傷。 4.中醫治療：包括針灸、推拿按摩等，有助于疏通經絡、調和氣血。 5.手術治療：對于癥狀嚴重、保守治療無效的患者，可考慮關節鏡下松解術等手術治療。 肩周炎的治療需要綜合考慮病情和患者個體情況，選擇合適的治療方法，并在治療過程中注意休息和保暖，避免肩部過度勞累。患者應及時就醫，在醫生的指導下進行規范治療。

肩周炎是肩關節周圍病的簡稱，俗稱五十肩、凍結肩。本病好發生于５０歲左右的中年人。因外感風寒、潮濕，肌肉在外力作用下損傷，可使局部軟組織包括關節囊、肩袖、韌帶、滑囊、肌肉肌腱發生慢性無菌性炎癥，與細菌感染所引起的炎癥不同，沒有體溫升高，沒有局部紅、腫、熱的表現，也沒有外周的白細胞計數增高，中性粒細胞增高等癥象。但它有慢性炎癥所具有的局部組織充血，滲出增多，后期機化，粘連病理過程。中醫認為，肩周炎乃風寒濕邪侵襲肩周筋脈所引起的慢性疾病。傷及肩周筋脈，致使氣血不通而痛。建議外敷傳統的中醫中藥外敷治療。外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的，祛邪扶正的“肩周炎寧康.貼”治療."膏藥外敷治療，局部滲透力強，藥物分子經皮膚吸達到收參與血液循環，直達病處，并通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能，促進功能恢復而快速治愈目地。

1中藥以祛風散寒、解痙通絡，活血化淤為目的的。2、拔罐拔罐治療肩周炎常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、天宗等穴位。每次選兩個穴位，交替使用。3、刮痧刮痧治療肩周炎常選用的經絡有：手臂外側的肺經、大腸經。每周可刮1～2次。4、針灸針灸治療肩周炎常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、大椎、曲池、外關、腕骨等穴位。選用1～1.5寸針灸針，用75％酒精棉球消毒皮膚，刺入穴位，留針20～30分鐘。每日1次。兩周為1療程。5、理療選用鎮痛安眠枕或超短波等高頻電磁療法，每日1次，10天為1療程。可起到消炎、鎮痛、解痙、改善血液循環、松弛肌肉的作用。6、功能鍛煉功能鍛煉對肩周炎的患者來說十分重要。“醫三分練七分”，應鼓勵患者多做肩關節的運動，特別是適當做大幅度的運動，對預防肩關節的粘連，肩部軟組織的拘緊、攣縮，大有好處。

醫生建議：對于你這個情況建議可以用點萬通筋骨片之類的藥物來調理看下，另外你這個情況平時不要劇烈運動之類的，希望可幫你。

目前，對肩周炎的治療，多數學者認為，服用止痛藥物只能治標，暫時緩解癥狀，停藥后多數會復發。而運用手術松解方法治療，術后容易引起粘連。所以采用中醫的手法治療被認為是較佳方案，若患者能堅持功能鍛煉，預后相當不錯。下面介紹肩周炎的八種自我防治動作供患者參考：（1）屈肘甩手患者背部靠墻站立，或仰臥在床上，上臂貼身、屈肘，以肘點作為支點，進行外旋活動。（2）手指爬墻患者面對墻壁站立，用患側手指沿墻緩緩向上爬動，使上肢盡量高舉，到最大限度，在墻上作一記號，然后再徐徐向下回原處，反復進行，逐漸增加高度。（3）體后拉手患者自然站立，在患側上肢內旋并向后伸的姿勢下，健側手拉患側手或腕部，逐步拉向健側并向上牽拉。（4）展臂站立患者上肢自然下垂，雙臂伸直，手心向下緩緩外展，向上用力抬起，到最大限度后停10分鐘，然后回原處，反復進行。（5）后伸摸棘患者自然站立，在患側上肢內旋并向后伸的姿勢下，屈肘、屈腕，中指指腹觸摸脊柱棘突，由下逐漸向上至最大限度后呆住不動，2分鐘后再緩緩向下回原處，反復進行，逐漸增加高度。（6）梳頭患者站立或仰臥均可，患側肘屈曲，前臂向前向上并旋前（掌心向上），盡量用肘部擦額部，即擦汗動作。（7）頭枕雙手患者仰臥位，兩手十指交叉，掌心向上，放在頭后部（枕部），先使兩肘盡量內收，然后再盡量外展。（8）旋肩患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向后劃圈，幅度由小到大，反復數遍。請患者注意，以上八種動作不必每次都做完，可以根據個人的具體情況選擇交替鍛煉，每天3—5次，一般每個動作做30次左右，多者不限，只要持之以恒，對肩周炎的防治會大有益處肩周炎屬祖國醫學“痹癥”范疇，多由正氣虛弱，易外感風寒，致經脈氣血阻滯，產生關節僵直及疼痛。根據祖國醫學“痛則不通，通則不痛”的理論。中醫拯骨水為外用類中藥配方制劑，通過外搽患處皮膚，直達病灶，皮膚滲透吸收有效成分，消炎止痛，祛風散寒，強力舒筋活血，對無菌性炎癥有很好的療效！藥劑中含有數味壯筋骨中藥成分，使筋骨養分得到補充，強筋壯骨，局部脈絡微循環得到改善。一般肩周炎患者用藥2～8天即可治愈，中輕度肩周炎患者10～15天左右即可痊愈。具有無痛苦、見效快、療效高、無毒副作用、使用方便等特點，填補了此病癥治療領域的空白。