您好，您是說的骨外科的疾病吧，網球肘也叫肱骨外上髁炎，這是由于外傷或肘關節的慢性勞損引起的，有局部疼痛，和功能障礙，在肘關節的肱骨外上髁處有一明顯的壓痛點，這是可以通過局部封閉治療和小針也治療的，一般是封閉治療是兩針，一周一針，兩針為一療程，小針刀一次性治療，可治愈。您自己說的一些治療都是中醫的療法，不太好。

網球肘（肱骨外上髁炎）是肘關節外側前臂伸肌起點處肌腱發炎疼痛。疼痛的產生是由于負責手腕及手指背向伸展的肌肉重復用力而引起的。這也是勞損誘發建議你可以局部理療，熱敷，按摩等治療。盡量要減少用力。建議以網球肘骨方膏外敷以疏經通絡、行氣活血、散瘀止痛促進恢復，注意休息，防寒保暖。避免疲勞。應注意休息，停止一些使肘部、腕部著力的動作。冰敷冰敷肘外側1周，1天4次，1次15～20分鐘。毛巾包裹冰塊時不要將冰塊接觸皮膚以免凍傷皮膚

你好，網球肘（肱骨外上髁炎）時肘關節外側前臂伸肌起點處肌腱發炎疼痛。疼痛的產生是由于前臂伸肌重復用力引起的慢性撕拉傷造成的。可以采用手術和非手術治療，非手術治療：休息避免引起疼痛的活動，疼痛消失前不要運動，尤其是禁打網球。冰敷冰敷肘外側1周，1天4次，1次15～20分鐘。毛巾包裹冰塊時不要將冰塊接觸皮膚以免凍傷皮膚，必要時及時就醫。

網球肘是局部骨膜，肌腱損傷狀態，影響手臂正常用力狀態。用藥并不能改善。可以局部做按摩，并暫時休息。疼痛時可以用指甲用力撥動肌腱。

你好，網球肘是比較常見的運動系統的慢性勞損性疾病，在出現這種情況之后可以根據情況及時選擇方法進行治療。一般這種情況可以進行針灸、烤電理療等，也可配合進行封閉治療，同時需要注意休息，注意保暖，避免受涼。

醫生建議：這個一般是可以及時的手術治療的，或者是使用熱雞蛋之類的敷一下的話，那么也是可以慢慢的改善你這個現象的。