流產后需要注意休息與恢復、個人衛生、飲食調整、情緒管理、按時復查等。 1.休息與恢復：流產后身體較為虛弱，應保證充足的睡眠，避免劇烈運動和重體力勞動，建議臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動量。 2.個人衛生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛生巾和內褲，避免盆浴，以防感染。 3.飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果等，避免食用辛辣、生冷、油膩的食物。 4.情緒管理：流產可能會帶來心理壓力，要保持良好的心態，可通過與家人朋友交流、適當運動等方式緩解不良情緒。 5.按時復查：一般在流產后 1 - 2 周復查，檢查子宮恢復情況，如有異常出血、腹痛等癥狀，應及時就醫。 6.性生活：流產后 1 個月內禁止性生活，以免引起感染和再次懷孕。 總之，流產后的恢復需要多方面的注意和護理，女性要重視自身健康，遵循上述注意事項，促進身體盡快恢復。

你好流產后應注意以下幾個方面：1.應臥床休息2~3天,以后可下床活動,逐漸增加活動時間.半個月內最好避免參加體力勞動和體育鍛煉.2,在飲食上不吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營養,以清淡營養豐富的如魚,肉,蛋,豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主.3,在性事上一個月內不要同房.容易感染.只要恢復性生活,就要采取避孕措施,避免再次懷孕.懷孕要在半年以上.4,在衛生上注意下體清潔,防止造成婦科感染.可淋浴.如發炎可口服滅滴靈或左氧,頭孢氨芐等;如肚痛可吃抗生素和益母草沖劑.5,在保健上適當保暖.不要吃辛辣食物啊.7天內避免坐浴,容易感染.6,流產后的最初2～3天,陰道流血量一般相當于月經量或略多于月經量,最長不超過15天,如果出現出血量時間過長,出血量大于平時月經量或伴有明顯腹痛等,提示有感染或流產不全,建議到醫院做B超檢查.

1,人流術前晚需要洗澡,換干凈的內衣褲;2,褲子盡量穿寬松的,自備衛生巾,衛生紙.3,人流術前一星期內避免性生活;4,如果是做無痛人流術,術前要禁食,水6個小時左右.5,術前口服米索前列醇,具有軟化宮頸,增強張力及宮內作用,減少宮頸損傷,防止宮頸粘連.6,人流術前需做相應的婦科檢查及尿妊娠實驗,B超,血,尿等常規檢查.流產后要休息最少2個星期.1,在飲食上不吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營養,以清淡營養豐富的如魚,肉,蛋,豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主2,在性事上一個月內不要同房.容易感染.過后應采取避孕措施,以免再次受苦.懷孕要在半年以上.3,在衛生上注意下體清潔,防止造成婦科感染.可淋浴.如發炎可口服滅滴靈或左氧,頭孢氨芐等;如肚痛可吃抗生素和益母草沖劑,益母草和阿莫西林,宮血寧服到血停即可.4,在保健上適當保暖.不要吃辛辣食物啊.7天內避免坐浴,容易感染炎癥的。

醫生建議：這個如果剛剛流產的話還是要注意休息調養兩周的，這個在流產后前幾天要服用消炎藥的，還有要注意流產后兩個月內不可以性生活的，兩周后可以去復查看看恢復怎樣的

人工流產后卵巢一般可在22天內恢復排卵功能,1個月左右月經來潮.但有少數婦女在人工流產后出現經期延長,周期長短不一,閉經等月經失調現象.這種情況一般在2~3個月后恢復正常,少數人持續時間較長.：對于想終止妊娠的女性,應該在享有國家有關衛生部門認證并已經頒發許可證的正規醫療單位進行終止妊娠的醫療活動,流產前應進行必要的檢查,根據檢查情況,確定終止妊娠的方法,以保證患者安全.“性”福的時刻,人往往容易情感戰勝理性.于是,“意外”發生,面臨抉擇,不愿意傷害生命,但是心理,生活的準備都不充分,所以,割愛成為無奈的選擇.然而多年來,人工流產一直是女性心理的障礙與陰影,疼痛的感覺無以附加.現在,無痛手術終于隨著科技的發展而誕生,女性朋友也終于得到了最安全而體貼的保護.四,無痛人工流產雖然解決了“性”福的后顧之憂,但人流對今后妊娠有何影響?應該注意哪些問題?恐怕人流的當事人很少考慮.一般來講,人流可致以下不良后果：1,人流需要人為擴張宮頸,可造成宮頸不同程度的損傷,易引發早產.2,吸宮可傷及子宮內膜,受損的子宮內膜易感染細菌而患子宮內膜炎,會妨礙今后妊娠時胎盤的正常植入,引發產后大出血.3,由于子宮內膜的損傷,有礙胎兒正常發育和生長,并可使產程中胎兒窘迫癥或窒息機率增加.由此可見,人流利少弊多,尤其是對今后需要生育者更為不利.所以育齡婦女應盡量減少人流.4,已有人流史的婦女,如需要妊娠者,至少要間隔6個月或更長時間,因為人流后受損傷的子宮有一個修復的過程.這樣可以減少早產和胎兒供血不足以及生產時胎兒窘迫癥,窒息等不良現象的發生.做人流最佳時間及術后療養注意人工流產一般是指24周以內的妊娠,因計劃生育,疾病,防止先天性畸形,遺傳病及非法妊娠等原因,采取人工方法進行流產.節制生育主要依靠避孕措施,人工流產僅是避孕失敗后的補極方法.人工流產有藥物人流及器械人流.妊娠月份小,方法愈簡便,安全,出血少.人工流產的適宜時間,一般是在停經后兩個半月之內,因為這時子宮不太大,妊娠組織不太多,胎兒也小,容易吸凈,手術時間短,出血少.妊娠小于49天可口服藥物流產,但要留院觀察妊娠組織是否排干凈.否則流產不當會導致大出血.流產雖是“小月子”,也應按足月產“大月子”一樣調養,應進食雞蛋,牛奶,排骨,雞,魚等營養豐富易消化的飲食,禁忌用冷水洗頭,擦澡,洗手及洗衣物與蔬菜等,否則冷水刺激可誘發關節炎,遺留下受冷部位關節,肌肉疼痛的毛病.術后應格外注意衛生,勤換洗內衣,內褲每日清洗外陰,經常更換,消毒衛生紙,血未凈者絕對禁止灌洗陰道及坐浴,以免引起上行性感染,術后4周內禁止性生活,恢復生活后,應堅持避孕.人流后為何必須休息3~4天?29歲的小張結婚4年了,肚子一直沒有動靜,到醫院一檢查,卻發現雙側輸卵管竟完全阻塞.經過詢問,醫生發現原來她婚前曾懷孕過一次,由于怕熟人撞見,選了一家偏僻的小診所做了人流,人流后也沒怎么休息就回單位上班了.小張覺得很疑惑,她說：“我人流后身體一直很正常,月經也沒有什么變化,為什么會發生這樣的問題呢?”人流后護理不當會致感染近期,記者在市內一些醫院采訪有醫生感嘆說：“近幾年來,因為輸卵管堵塞導致不孕的女性越來越多,開始時我們都覺得很奇怪,細問之下才發現,她們中近1/3的人曾經做過人流.”他們說,她們中大多數人都不了解人流對身體所造成的傷害,以為只是小事一樁,有的人甚至早上做完手術下午就回單位上班,不注意人流后的保健護理和過多的人流次數,使得如今患上不孕癥和各種婦科疾病的女性越來越多.據介紹,在臨床上,因為輸卵管阻塞,積水所致的不孕癥,約占整個不孕癥人群的30%~40%,多見于曾生育過或流產的婦女.而發病的原因則絕大多數與炎癥感染有關,而炎癥的形成往往與經期,人流后不注意衛生保健,陰道炎或宮頸炎未及時治療,導致炎癥向上蔓延等有關.急性輸卵管炎治療不徹底或不及時會導致輸卵管粘連,繼而發展為慢性輸卵管炎,使輸卵管增粗,變硬,管腔粘連,甚至與周圍組織粘連,這樣就會出現輸卵管堵塞.據了解,輸卵管阻塞病人一般會出現小腹一側或兩側疼痛,下墜,分泌物多,腰痛等癥狀.