手腕處突然疼痛，按壓時明顯，但外觀正常且不影響干活，可能是腱鞘炎、肌肉拉傷、腕管綜合征、骨關節炎、局部筋膜炎等原因引起。 1.腱鞘炎：多因手腕頻繁活動，肌腱和腱鞘摩擦過度所致。表現為局部疼痛、壓痛。治療可采用休息、熱敷、佩戴支具，藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 2.肌肉拉傷：用力不當或過度活動可能導致。常有疼痛、腫脹。治療包括休息、冷敷、抬高患肢，藥物如洛索洛芬鈉、美洛昔康等。 3.腕管綜合征：正中神經受壓引起。除疼痛，還可能有手指麻木。治療有休息、腕部制動，藥物如甲鈷胺營養神經。 4.骨關節炎：關節軟骨退變造成。疼痛常伴活動受限。治療包括減少活動、物理治療，藥物如硫酸氨基葡萄糖。 5.局部筋膜炎：受寒、勞累等可引發。疼痛在按壓時明顯。治療方法有熱敷、按摩，藥物如依托考昔。 如果手腕疼痛持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。同時，在日常生活中要注意手腕的保護，避免過度勞累和受傷。

你的情況一般由疲勞不當姿式引起,多屬筋膜,肌腱腱鞘問題，理療中醫藥酒外搽一定會好。

注意休息，不要受涼和勞累，熱敷理療，解痙止痛藥物治療，再觀察觀察。

你好朋友,可能是腱鞘炎,可以通過局部腱鞘內封閉和小針刀治療.嚴重者要手術治療.平時注意雙手不要用冷水洗涮,以及使用手指的手工活等,