舌頭上出現一層白色東西，可能由多種原因引起，如飲食不當、口腔衛生不佳、消化不良、體內濕氣重、真菌感染等。 1. 飲食不當：經常食用油膩、辛辣、刺激性食物，可能導致舌苔增厚發白。應調整飲食，多吃清淡、易消化的食物。 2. 口腔衛生不佳：不按時刷牙、漱口，食物殘渣堆積在舌頭上，易形成白色舌苔。要養成良好的口腔衛生習慣，早晚刷牙，飯后漱口。 3. 消化不良：腸胃功能弱，食物不能充分消化吸收，也會反映在舌苔上。可適當服用健胃消食片、多潘立酮片、乳酸菌素片等促進消化。 4. 體內濕氣重：長期處于潮濕環境或飲食生冷，體內濕氣聚集，表現為舌苔白厚。可通過運動、飲食調理，如食用薏米、紅豆等祛濕食物。 5. 真菌感染：白色念珠菌感染可導致舌苔發白。需使用抗真菌藥物，如制霉菌素片、氟康唑膠囊等治療。 總之，舌頭上出現白色東西可能是多種因素導致的。如果通過調整生活習慣和飲食仍不能改善，應及時就醫，明確原因，在醫生指導下進行治療。

您好,是消化不好,服用健胃消食片觀察一下.有什么不明白的,歡迎繼續提問

是牛奶成分沉積所致，服用質量好的奶粉。

是正常現象，是奶粉的原因。不需要擦。刮掉舌苔這個只是掩耳盜鈴的做法。這個本身是不需要治療的啊。提問者對于答案的評價：askMN9XB：謝謝!