用藥放心需要考慮藥物的安全性、有效性、適用性、副作用以及個體差異等。要選擇經過嚴格臨床試驗、正規渠道生產、符合自身病情且副作用較小的藥物。 1.安全性：優先選擇經過長期臨床應用、副作用明確且可控的藥物，如阿莫西林、布洛芬、奧美拉唑等。這些藥物的安全性經過了大量病例驗證。 2.有效性：針對具體病癥，選擇療效確切的藥物。例如治療感冒常用的對乙酰氨基酚，治療高血壓的硝苯地平。 3.適用性：根據患者的年齡、性別、身體狀況等選擇合適的藥物。比如兒童感冒可選用小兒氨酚黃那敏顆粒。 4.副作用：了解藥物可能產生的副作用，權衡利弊。像某些抗生素可能導致腸道菌群失調。 5.個體差異：不同人對同一藥物的反應可能不同，需綜合考慮遺傳因素等。 總之，用藥放心需要綜合多方面因素，建議在醫生的指導下進行選擇和使用，切勿自行用藥。

腎虛是人體衰老的體現,老年人腎虛是衰老引起的不可抗拒的生理過程,稱之為生理性腎虛,而中年人出現未老先衰的腎虛癥狀,稱之為病理性腎虛.對于中年人來說,要預防未老先衰,就應當及時補腎.腎虛分為腎陰虛和腎陽虛.在臨床上,陰虛較陽虛更為常見.腎陽虛的表現是面色蒼白或黧黑,腰膝酸冷,四肢發涼,精神疲倦,渾身乏力；男人陽痿早泄,女人不孕,性欲減退；大便不成形或尿頻,清長,夜尿多,舌淡苔白.腎陰虛的表現是眩暈耳鳴,面色發紅,腰膝酸軟而痛,齒松發脫；男子遺精,早泄,女子經少或閉經；失眠健忘,口咽干燥,煩躁,動則汗出,午后顴紅,形體消瘦,小便黃少,舌紅少苔或無苔.腎陰陽統管全身的陰陽,腎陰陽的消長變化與平衡調節影響著五臟六腑的陰陽動態平衡.所以腎虛可以影響到人體的整體狀態.針對腎虛,你可以采取以下辦法：1,經常活動腰部,可使腰部氣血循環暢通,使腎氣得到不斷充養.適宜的運動能改善體質,促進營養物質的消化吸收,從而使腎氣得到鞏固.2,多吃含鐵,蛋白質的食物,如木耳,大棗,烏雞等；平日護腎要多吃韭菜,海參,人參,烏雞等.3,自我按摩腰部和腳心.腳心的涌泉穴是濁氣下降的地方,經常按摩涌泉穴,可益精補腎,強身健體,防止早衰.4,有選擇地使用藥物治療.中藥有許多留傳千年,療效卓著的補腎名方,比如醫圣張仲景的藥方至今流傳.對于用藥,建議去醫院檢查一下,對癥用藥.不能亂補.如果形體消瘦,潮熱盜汗,五心煩熱,咽干顴紅,溲黃便干,舌紅少津,脈細數,則為陰虛.建議吃六味地黃丸,左歸丸,大補陰丸；如果臨床表現為：腰膝酸軟,畏寒肢冷,尤以下肢為甚,頭目眩暈,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脈沉弱.或陽痿,婦女宮寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄瀉,或浮腫,腰以下為甚,按之凹陷不起,甚則腹部脹痛,心悸咳喘,則為陽虛.藥物則有腎寶,玉蓯蓉,金匱腎氣丸,右歸丸等.大部分腎虛是不良的生活和飲食習慣造成的,所以除堅持吃藥外改掉不良的生活習慣才是治本之法,否則只是揚湯止沸而已.飲食上不要食用生冷,辛辣食物.平常注意保暖,尤其不要熬夜,戒除手淫,節制性生活.祝你早日康復!

專家指出，腎虛不會引起腎炎之類的疾病，但會引起衰老、機能衰退、骨質增生、亞健康等現象提早出現。腎虛主要靠調氣養生，可采取藥療、食療、運動方式。食療可食生栗子、西蘭花、西紅柿、大棗、山藥、橙子、豬肝、煮花生米等。腎虛可由多種原因引起，如果是由性生活過頻引起，那么，要注意性生活的頻率，才是護腎的根本所在。治療腎虛藥方一則杜仲20克，五味子9克。　　補肝益腎，滋腎澀精，強健筋骨。　　　　①腎虛腰痛，頭昏腦脹，如早期高血壓。　　②頭昏失眠，腰腿乏力，陽萎、遺精，精神不振，如神經衰弱。　　　　上藥研為粗末，納入熱水瓶中，用沸水適量沖入浸泡，蓋悶15--20分鐘。頻頻飲用，于1日內飲完。　　因濕熱蘊結下焦所致之遺精、腰痛患者不宜飲用。　　了解更多中藥信息請進--藥品中心　　中醫認為，腰為腎府，腰痛腿酸、陽萎早泄、遺精是腎虛、精失固攝的表現，故治用補腎固精。方中杜仲性味甘溫，功能補肝腎，強筋骨，治腰脊酸疼，足膝軟弱。肝主筋，腎主骨，筋骨疼痛，也可用本品治療。現代藥理研究，本品含有杜仲膠、糖甙、生物堿、維生素c等，具有降血壓、療頭暈、失眠等作用。《本草匯言》說：“凡下焦之虛，非杜仲不補；下焦之濕，非杜仲不利；足脛之酸，非杜仲不去；腰膝之疼，非杜仲不除。”五味子性味酸溫，功能滋腎生津、澀精，主治勞傷羸瘦，夢遺滑精。本品主要含有強壯劑的有效成份五味素及維生素c、e等，對中樞神經系統有興奮與強壯作用，能改善人的智力活力，提高工作效率；臨床證明，對失眠、頭暈、頭痛、眼花之神經衰弱有可靠的療效。二藥配伍，補肝腎而不燥，可以長期服用如果以上內容對你有些幫助，請采納我的意見，不要辜負了我的一片心意，謝謝！！

醫生建議：好，腎虛可以用壯腰健腎丸。它的主要成份是主要成分為狗脊(制)、金櫻子、黑老虎根、桑寄生(蒸)、雞血藤、千斤拔、牛大力、菟絲子、女貞子。可壯腰健腎，養血，祛風濕。用于腎虧腰痛，膝軟無力，小便頻數，風濕骨痛，神經衰弱。口服，一次3.5克，一日2～3次。孕婦禁服，兒童禁用，感冒發燒者忌服。忌生冷食物。本品宜飯前服用。按照用法用量服用，年老體弱者、高血壓、糖尿病患者應在醫師指導下服用。服藥2周或服藥期間癥狀無改善，或癥狀加重，或出現新的嚴重癥狀，應立即停藥并去醫院就診。希望我的回答可以幫到您。

陽痿是指在有性欲要求時,陰莖不能勃起或勃起不堅,或者雖然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持性交的足夠時間,因而妨礙性交或不能完成性交.引起陽痿的原因很多,一是精神方面的因素,如夫妻間感情冷漠,或因某些原因產生緊張心情,可導致陽痿.如果性交次數過多,使勃起中樞經常處于緊張狀態,久而久之,也可出現陽痿.二是生理方面的原因,如陰莖勃起中樞發生異常.一些重要器官如肝,腎,心,肺患嚴重疾病時,尤其是長期患病,也可能會影響到性生理的精神控制.患腦垂體疾病,睪丸因損傷或疾病被切除以后,患腎上腺功能不全或糖尿病的病人,都會發生陽痿.還有人因酗酒,長期過量接受放射線,過多地應用安眠藥和抗腫瘤藥物或麻醉藥品,也會導致陽痿,但在臨床較少見.陽痿可以使用erectile-men來進行治療.器質性陽痿主要可以使用中草藥來進行治療,心因性陽痿可以使用自我心理療法,即可達到治療的效果.20種藥膳助你防治陽痿　　（1）蟲草燉雞肉：冬蟲夏草4～5枚,雞肉300克左右,共燉,煮熟后食肉喝湯.　　（2）五香羊肉：羊肉去肥油,蒸熟或煮熟,切片,加蒜,姜,豆鼓,蔥,茴香,五香醬油等調料拌食.　　（3）麻雀粥：麻雀3～5只,去毛及內臟,切碎炒熟,與大米同煮粥,加蔥,鹽和調味品,空腹服食.　　（4）鮮蝦燉豆腐：鮮蝦15克,豆腐3塊,加蔥白,姜,鹽,燉熟食用.　　（5）蝦肉炒韭菜：蝦肉50克,用水泡軟.鍋中放油加熱后,與切好的韭菜250克同炒,炒熟后加鹽等調味品食用.　　（6）蓯蓉羊腎湯：羊腎1具,去筋膜,加肉蓯蓉（酒浸切片）,枸杞子各15克,共煮湯.加入蔥白,鹽,生姜等調味品,吃羊肉,飲湯.　　（7）枸杞燉乳鴿：枸杞子30克,鴿子1只（去毛及內臟）,放燉盅內加水適量,隔水燉熟吃,吃肉飲湯.　　（8）黑豆燉狗肉：狗肉250克,黑豆50克,加八角,茴香,桂皮,陳皮,草果,生姜,鹽,味精等,同燉.食狗肉,飲湯.　　（9）蟲草胎盤：冬蟲夏草10～15克,胎盤1個,隔水燉熟吃.　　（10）米酒蒸仔雞：仔雞1只去內臟,切塊,加油和少量鹽放入鍋內煸炒一會,盛大碗加糯米酒500毫升,隔水蒸熟食之.　　（11）附片燉豬腰：取附片6克,豬腰2個,洗凈切開去筋膜,切碎共燉,用精鹽,味精調味,飲湯食豬腰.每天1次,連用10天為一療程.　　（12）枸杞子仔雞：枸杞子30克,500克重以下的子公雞1只,除去毛及內臟后洗凈.用50度以上的白酒50～100毫升,加鹽同燉,食肉飲湯.　　（13）醉蝦：取活對蝦1對,用清水洗干凈,放入白酒內將其醉死,撈出后加蒜泥,醬油,胡椒粉,醋,味精,香油等調成的汁蘸吃.　　（14）蓯蓉羊肉粥：取肉蓯蓉20克,洗凈切薄片；精羊肉150～250克,洗凈切碎；大米100克洗凈.同煮粥食用.　　（15）羊腎韭菜粥：羊腎1對,羊肉100克,韭菜150克,枸杞子30克,粳米100克.將羊腎對半切開,去白色筋膜和臊腺,切成丁狀;羊肉,韭菜洗凈切碎.先將羊腎,羊肉,枸杞子,粳米放鍋內,加水適量,文火煮粥,待快煮開時放入韭菜,滾沸后出鍋.準備食用時可以加少許鹽和味精調味.　　（16）補腎鴨肉湯：冬蟲夏草10克,老雄鴨1只,料酒,生姜,蔥白,胡椒粉,食鹽適量.將鴨宰殺,去凈毛和內臟,清洗干凈,剁去鴨爪,在開水中過一下,撈出晾涼.冬蟲夏草用溫水洗干凈,生姜,蔥切好待用.將鴨頭順頸劈開,取沖下曹和生姜,蔥白一起裝入鴨頭內,再用棉線纏緊,余下的冬蟲夏草和生姜,蔥白一起裝入鴨腹內.再燉中立加入清湯,食鹽,胡椒粉,料酒調好味,用濕棉紙密封盆口,約3小時,取出后去掉棉紙,撿出生姜,蔥白即成.　　（17）肉蓯蓉烏龜湯：肉蓯蓉60g,復盆子30g,烏龜1000g,料適量,功效補腎壯陽,養陰固精.　　（18）生地雞：烏骨雞1只,地黃250g,飴糖1500g,功能強筋健身,益精髓.適于腎精虧耗,性功能卑賤.　　（19）雀兒藥粥：麻雀5只,菟絲子30～45克,盆子10～15克,枸杞子20～30克,大米100克,食鹽,蔥白,姜各適量.把菟絲子,覆盆子,枸杞子一同放入砂鍋內煎取藥汁,去掉藥渣,再將麻雀去毛及腸雜,洗凈用酒炒,然后與大米,藥汁加適量水一并煮粥,快熟時加入細鹽,蔥白,生姜,煮熟即可.每日服2次,溫熱食.3～5天為一療程,冬季食用效果更佳.　　（20）圓肉黨參燉貓肉：桂圓肉15克,黨參30克,貓肉150～250克.將黨參,貓肉,桂圓肉共置盅內,隔水燉熟服食.吃肉飲湯,隔日1次.健脾益心.也適用于病后體虛,神經衰弱等癥.陽痿的自我保健　　　1.利用膀胱的積存尿液可以刺激周圍神經,提高性神經的興奮性,增強陰莖的勃起能力,所以在性交前多少留些尿意,熟練控制掌握好這一點,可以收到一定效果（早泄患者不宜采用此法）.　　2.利用清晨陰莖自然勃起的特點進行適當的訓練,在清晨過性生活則容易成功.　　3.陰莖勃起不堅但能勃起時,可以采用適合于半勃起狀態的性交體位進行性交,放松,性生活緊張度,使性生活輕松,陰莖可自然恢復勃起功能.　　4.性交前飲少量酒,解除心理抑制,提高大腦性中樞的興奮,可增強陰莖勃起功能,但須注意只能飲少量白酒.　　5.服用人參蜂王漿,因含有蛋白質,脂肪,糖,礦物質和微量元素等40種以上營養成份,長期服用可提高陰莖的勃起力和堅硬度.　　6.可服韭菜和蔥,特別是伴炒豬肝,可增強性功能,提高性欲.　　7.采用圓緊口型避孕套,可以壓迫陰莖根部皮下組織中的靜脈回流,使陰莖前端充血,龜頭部的感覺會更加敏感,對大腦的興奮的提高增強,陰莖的勃起力和堅硬度也會增大.增強性功能的食物　　谷,谷類：粳米,小米,蕎麥,刀豆,蠶豆,豇豆,白豆,葫蘆子,黑大豆,馬料豆等　　肉食：牛髓,牛腎,羊骨,火腿,野馬陰莖,雞,雞肝,雞內金,雞腸,雪雞肉,鴨肉,石燕肉,鴿,狼肉,獐骨,鹿胎,鹿肉,鹿髓,鹿血,鹿角,鹿鞭,鹿茸,麋肉,鹿尾,麋角等　　水產：鰻魚,黑魚,塘鯉魚,鰉魚,鱸魚,黑鰱,鯉魚,金錢魚,泥鰍,黃鱔,鯧魚,海鷂魚,黃魚,烏賊,魚鰾,鱉肉,蛤蜊,烏龜肉,魁蛤,淡菜,鮑魚,海燕,海牛,海參,海狗腎,海龍,龍涎香,裙帶菜等　　昆蟲：蝸牛,蟋蟀,九香蟲,螞蟻,龍虱,雄蠶蛾,蠶蛹,蝗蟲,蜻蜓,灰花蛾,桂花蟬,枸杞蟲,青蛙,芝麻蟲等　　果品：覆盆子,金櫻子,葡萄,枸杞子,五味子,烏梅,龍眼,荔枝,櫻桃,花紅,石榴,桑椹,沙棗,棗,烏飯果,涼粉果,托盤果,白果,核桃仁,栗子,橡實,蓮子,蓮須,蓮子心等　　蔬菜香料：甘藍,油菜籽,韭菜籽,蘿卜籽,五加皮,香椿頭,胡蘿卜,芋頭,山藥,馬鈴薯,甘薯,肉蓯蓉,芝麻,肉桂,黃精根,花椒,丁香,茴香,胡椒,蔥,蒜等.　　菌類：白木耳,石衣,石花,地耳,冬蟲夏草等.　　其他：咖啡,人乳,羊乳,酒,茶,胎盤,燕窩,蛤蟆油,花粉,蜂蜜,蜂乳,蜂王漿,酪,奶酥,醍醐等.