女性腎虛可能會出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈耳鳴、月經(jīng)失調(diào)、失眠多夢、記憶力下降等癥狀。 1.腰膝酸軟：腎主骨生髓，腎虛時骨骼失養(yǎng)，就容易出現(xiàn)腰膝酸軟無力的感覺。 2.頭暈耳鳴：腎開竅于耳，腎虛則耳竅失養(yǎng)，導致頭暈耳鳴。 3.月經(jīng)失調(diào)：腎藏精，精能化血，腎虛會影響經(jīng)血的生成和調(diào)節(jié)，出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量減少或增多等。 4.失眠多夢：腎陰不足，不能上濟心火，導致心腎不交，從而出現(xiàn)失眠多夢、心煩等癥狀。 5.記憶力下降：腎精不足，不能充養(yǎng)腦髓，致使記憶力減退。 6.脫發(fā)增多：發(fā)為血之余，腎其華在發(fā)，腎虛時頭發(fā)失去滋養(yǎng)，容易脫落。 女性如果出現(xiàn)上述癥狀，應引起重視，及時就醫(yī)。通過中醫(yī)的辨證論治，采用中藥調(diào)理、飲食調(diào)養(yǎng)、適當運動等方法改善腎虛狀況。同時，要注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累和熬夜。

這種癥狀考慮是內(nèi)分泌失調(diào)導致的。建議到正規(guī)醫(yī)院做性激素六項檢查來確定。性激素六項的臨床意義是通過測定性激素水平來了解女性內(nèi)分泌功能和診斷與內(nèi)分泌失調(diào)相關的疾病.常用的性激素六項即卵泡生成激素(FSH),黃體生成激素(LH),雌二醇(E2),孕酮(P),睪酮(T),催乳激素(PRL),基本滿足了臨床醫(yī)生對內(nèi)分泌失調(diào)與否的篩查和對生理功能的一般性了解，應該是在月經(jīng)來臨的第三天的醫(yī)院空腹抽血檢查的,月經(jīng)長時間不來的情況下則什么時間都可以檢查,參考值不同.

女人腎虛癥狀　　1.黃褐斑　　腎氣不足，不能泫潤肌膚，常在顴部出現(xiàn)蝶形的淡黃，黃褐或淡黑色斑塊，邊界清楚，而且經(jīng)常伴有月經(jīng)不調(diào)。　　2.黑眼圈　　中醫(yī)理論中黑色代表腎，眼圈黑就表示有腎虛。而且不僅是腎虛，許多其他器官有病，時間長了都會積累到腎，就是我們常說的“久病及腎”都會表現(xiàn)出黑眼圈。　　3.怕冷　　腎陽為全身陽氣的根本，生命活動全靠陽氣鼓動，如腎陽不足，不能濕煦身體，就會出現(xiàn)怕冷。　　4.月經(jīng)不調(diào)

醫(yī)生建議：女性腎虛的話可能會有腰酸痛不適，怕涼或是手腳燥熱等癥狀的，陰虛和陽虛的癥狀也是不同的，如有不適癥狀就需要及時檢查調(diào)理的

腎陽虛，表現(xiàn)為面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕風、腹瀉、身體浮腫等。此外，女子會出現(xiàn)不孕、遺尿、浮腫、性欲低下等癥狀。專家提示：腎虛不等于腎衰竭中醫(yī)所指的腎和現(xiàn)代醫(yī)學所指的腎臟并不是一回事兒，腎虛并不是腎衰竭，只是氣血陰陽虛弱了，并不會像腎衰竭那么嚴重而危及生命。腎虛者必須重視補腎，但不能亂補中醫(yī)理論認為，腎主藏精。精是構成人體生命的基本物質(zhì)，也是生長發(fā)育五臟六腑各種機能活動的物質(zhì)基礎。腎精充足則身體強健，五臟六腑功能正常，腎虛則生命力減弱，各種疾病就會逐漸襲來。因此，要根治這些病痛、徹底改善身體狀況，必須從補腎入手。但腎虛不能盲目補，亂補有害無益。趙教授強調(diào)，中醫(yī)補腎先弄清是腎陰虛、腎陽虛還是腎氣虛是關鍵。因此，腎虛者一定要找正規(guī)的中醫(yī)師正確診治。一般說來，腎陰虛者大多臉發(fā)紅、五心煩熱。補腎陰虛的藥物多是甘寒藥，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋參等，中成藥的代表是六味地黃丸。陽虛者則怕冷，四肢發(fā)涼，面色蒼白。補腎陽虛藥物多是熱性藥，如附子、肉桂、鹿茸等，中成藥的代表是金匱腎氣丸。預防腎虛從現(xiàn)在開始預防腎虛首先要注意休息，勞逸結合，善于通過一些休閑活動來減輕精神壓力，釋放不良情緒。均衡飲食、規(guī)律生活。另外，下面這些簡單的小竅門，既可強身健體、預防腎虛，也可作為腎虛者的輔助治療。1．常打太極拳。練習太極拳，最好是清晨在空氣清新的公園內(nèi)、樹下、水邊進行。2．每天自我按摩腰部：兩手掌對搓，至手心熱后，分別放至腰部兩側，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止。早晚各一次，每次約200下。3．每天搓腳心：兩手對掌搓熱后，以左手擦右腳心，以右手擦左腳心，早晚各1次，每次搓300下。4．每天做縮肛運動：全身放松，自然呼吸；呼氣時，做縮肛動作，吸氣時放松，反復進行30次左右。5．每天做一套簡易體操（如果有時間，也可連續(xù)做多次）：(1)兩足平行，足距同肩寬，目視正前方，兩臂自然下垂，兩掌貼于褲縫，手指自然張開。足跟提起，連續(xù)呼吸9次。(2)足跟落地，吸氣，慢慢曲膝下蹲，兩手背逐漸轉前，虎口對腳踝；手接近地面時，稍用力抓成拳(有抓物之意)，吸足氣。(3)憋氣，身體逐漸起立，兩手下垂，逐漸握緊拳頭。(4)呼氣，身體立正，兩臂外擰，拳心向前，兩肘從兩側擠壓軟肋，同時身體和腳跟部用力上提，并提肛，呼吸。女性腎虛自測：對照下面癥狀，你可以測出自己是不是腎虛。如果你有2個以上方面出現(xiàn)問題，應及早去醫(yī)院檢查。1．全身方面：全身倦怠、頭腦不清醒、注意力不集中、記憶力減退等。●工作效率明顯下降，上司已明顯表達了對你的不滿。●無精打采。上班僅僅1個小時，就胸悶氣短，盼望早早回家休息，但上床后又睡不著。●記憶力下降。昨天想好的事情，今天怎么也記不起來。2．神經(jīng)肌肉方面：經(jīng)常失眠、頭暈腦脹、腰酸背痛、下肢乏力等。●經(jīng)常感到很困倦，卻無法熟睡，多夢、易驚醒。●體重有明顯的增加或下降趨勢。早上起來，發(fā)現(xiàn)腹部肌肉松弛無力，蒼白無血色。●沒有風濕或外傷，卻背部不適、胸部有緊縮感、腰背痛、不定位的肌肉痛和關節(jié)痛。●不提重物，走到3樓就兩腿無力；坐在椅子上看電視，超過2個小時就感到腰酸。3．心血管方面：心悸氣喘、胸悶、浮腫等。●晨起或勞累后足踝及小腿腫脹，下眼皮腫脹、下垂。●月經(jīng)到來前兩三天，四肢發(fā)脹、胸部脹滿、胸部串痛。4．胃腸道方面：食欲不振、惡心、胃疼、腹痛腹瀉、便秘等。●尿頻，在正常飲水情況下，夜尿在3次以上；小便無力，淋漓不盡，大便粘滯不暢。●食生冷干硬食物常感胃部不適、口中粘滯不爽、吐之為快。●一日三餐，進食甚少。排除天氣因素，即使口味非常適合自己的菜，也感覺無味。5．五官方面：視疲勞、鼻塞、眩暈、耳鳴、咽喉不舒服等。●容易感冒，感冒后就會出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、喉嚨有緊縮感等癥狀。●坐、蹲的時間稍微長些，直立后會感到兩眼發(fā)黑、頭暈耳鳴。●用電腦辦公或看書二、三十分鐘就感到眼睛干澀、脹痛。6．其他方面：“性趣”減退、抑郁、焦慮、恐懼等。●不再像以前那樣熱衷于朋友的聚會，有種強打精神、勉強應酬的感覺。●工作情緒始終無法高漲，最令自己不解的是無名的火氣很大，但又沒有精力發(fā)作。●月經(jīng)不調(diào)、性欲降低，過性生活時感到疲憊不堪。