妊娠的頭三個月，是胚胎迅速發(fā)育的時期，也是趨向于形成器官、各系統(tǒng)的重要時期，因此，要加強此期保健，有助于日后胎兒正常發(fā)育。1、孕早期謹防感冒、高熱及各類病毒的感染。病毒可使胎兒出現先天性白內障，耳聾、心臟及神經管畸形、流產等。所以懷孕早期應少去公共場所以免受感染。2、妊娠早期合理用藥，從優(yōu)生的角度看，妊娠期不同任何藥是最理想的，因為妊娠頭三個月，特別是頭八周，胎兒各器官正處分化階段，有些藥物可通過胎盤屏障進入胎兒體內，影響其發(fā)育，甚至可導致畸形。如要用藥，必須在醫(yī)生最好在婦產科醫(yī)生指導下用。3、保持心情舒暢和注意增加營養(yǎng)。妊娠后，心理上、生理上都會發(fā)生變化，孕婦要注意適應和克服它們，否則，對胎兒發(fā)育產生不良影響，故其家庭成員要關心、體貼她們，增加營養(yǎng)是其中之一。孕婦只有充足營養(yǎng)，才能供給胎兒發(fā)育所必要的一切營養(yǎng)物質，才能滿足自身因妊娠所增加的一切營養(yǎng)的要求。營養(yǎng)充足，不但發(fā)生各種并發(fā)癥如貧血、水腫、妊娠高血壓綜合癥等，同時也發(fā)生多種的并發(fā)癥如宮內發(fā)育遲緩等。4、避免射線檢查和治療。因射線有明顯的致畸作用，而胚胎和胎兒對射線又較為敏感，所以妊娠早期應絕對禁止，到了妊娠晚期，大約36周以后，體檢所需的胸透就可以進行了。5、避免從事有毒的工作。某些毒物如鉛、汞、農藥等，能通過胎盤，影響胎兒的發(fā)育或引起流產、早產、死產、畸胎等。所以，從事有毒作業(yè)的女工在懷孕之后，應及時調換工種。6、不嗜煙酒。孕婦吸煙或經常在煙霧彌漫的環(huán)境中，容易導致胎兒的生長發(fā)育遲緩，或早產，或流產，甚至畸胎，所以，勸孕婦及其丈夫，懷孕期間勿嗜煙。而酒精過量，可出現胎兒酒精中毒，引起胎兒的智力發(fā)育低下等嚴重后果。

人工流產的適宜時間，一般是在停經后兩個半月之內，因為這時子宮不太大，妊娠組織不太多，胎兒也小，容易吸凈，手術時間短，出血少。妊娠小于49天可口服藥物流產，但要留院觀察妊娠組織是否排干凈。否則流產不當會導致大出血。流產雖是“小月子”，也應按足月產“大月子”一樣調養(yǎng)，應進食雞蛋、牛奶、排骨、雞、魚等營養(yǎng)豐富易消化的飲食，禁忌用冷水洗頭、擦澡、洗手及洗衣物與蔬菜等，否則冷水刺激可誘發(fā)關節(jié)炎，遺留下受冷部位關節(jié)、肌肉疼痛的毛病。　　術后應格外注意衛(wèi)生，勤換洗內衣、內褲每日清洗外陰，經常更換、消毒衛(wèi)生紙，血未凈者絕對禁止灌洗陰道及坐浴，以免引起上行性感染，術后4周內禁止性生活，恢復生活后，應堅持避孕。醫(yī)生詢問：有沒有做復查？有沒有讓你對象做檢查？

您好：1、要有良好的生活規(guī)律，起居正常，早晨多吸新鮮空氣，并參加適當的活動，每日保證睡夠8小時，條件允許可午睡，既不可貪睡，亦不可太勞累。養(yǎng)成每日大便定時的習慣，保證大便通暢，但應避免用瀉藥；2、注意個人的衛(wèi)生習慣，要常換衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特別要注意外陰的衛(wèi)生，防止病菌感染。衣著應寬大，腰帶不要束緊。平時應穿平底鞋。3、飲食要合理，要選擇比較容易消化的食物。尤其要有營養(yǎng)的如富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。4、保持良好的心態(tài)、愉悅的心情。妊娠期精神要舒暢，避免各種刺激，采用多種方法消除緊張、煩悶、恐懼心理，以調和情志。5、房事要節(jié)制，對有自然流產史的孕婦來說，妊娠3個月以內、7個月以后應避免房事，習慣性流產者此期應嚴禁房事。祝您好孕！

人流后應注意以下幾點：　　1,注意休息,加強營養(yǎng).人流術后應休息2—3天,術后禁食辛辣冷凍刺激性食物,注意增加營養(yǎng),多吃些魚類,肉類,蛋類,豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜,促進受損器官的早日修復.　　2,保持外陰清潔,嚴禁性交.人流術后子宮口還沒有完全閉合,子宮內膜也有一個修復的過程,再這段時間內,要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生,所用的衛(wèi)生巾用品和內褲要勤洗勤換,術后半月內不要坐浴,以免臟水進入陰道,引起感染.人流術后若過早性交,易造成急性子宮內膜炎,盆腔炎,還可繼發(fā)不孕.因此,人流術后一月內嚴禁房事.　　3,觀察出血情況.人流術后陰道流血超過一周以上,到醫(yī)院復查　　4,堅持做好避孕.　　1個月內禁止性生活及坐浴,以防生殖器官感染

醫(yī)生建議：身體哪里有不舒服，生活應該注意什么，你應該描述一下患者，年齡性別具體癥狀或者是上傳一下檢查結果才能為你進一步進行，生活指導。