血壓高伴腦袋發脹、精神緊張可能由多種因素引起，如不良生活方式、心理因素、疾病影響、藥物副作用、遺傳因素等。 1.不良生活方式：長期高鹽高脂飲食、缺乏運動、吸煙酗酒、作息不規律等，都可能導致血壓升高和身體不適。應調整飲食，減少鹽和脂肪攝入，增加蔬果攝入；適量運動，如散步、慢跑、游泳等；戒煙限酒；保持規律作息。 2.心理因素：精神緊張、焦慮、壓力大等心理狀態會影響血壓。可通過冥想、深呼吸、瑜伽等放松訓練來緩解，必要時尋求心理醫生幫助。 3.疾病影響：某些疾病如腎臟疾病、內分泌疾病等也會引起血壓異常。需針對原發病進行治療，如治療腎病、調節內分泌等。 4.藥物副作用：部分藥物可能導致血壓波動。如果正在服用可能影響血壓的藥物，應咨詢醫生是否需要調整。 5.遺傳因素：有高血壓家族史的人更易患病。此類人群要更注重生活方式的調整和定期監測血壓。 總之，對于血壓高伴腦袋發脹、精神緊張的情況，需要綜合考慮多種因素，采取相應的措施。同時，應定期測量血壓，遵醫囑治療，如有不適及時就醫。

醫生建議：您好，建議可以用拉西地平片肝功能不全者需減量或慎用，因其生物利用度可能增加，而加強降血壓作用。雖然本品不影響傳導系統和心肌收縮，但理論上鈣拮抗藥影響竇房結活動及心肌儲備，應予注意。竇房結活動不正常者尤應關注，有心臟儲備較弱患者亦應謹慎。希望能幫到您祝身體健康生活愉快

醫生建議：您好，根據你的癥狀懷疑是不是高血壓，建議做24小時動態血壓監測，看看是因為緊張、疲勞血壓才高，還是血壓持續性增高。意見建議:即使是血壓簡短增高，也需要調整生活方式，防止病情進一步發展。調整生活方式主要包括：低鹽低脂飲食，戒煙限酒，適度運動，心理平衡等。做到戒除不良生活方式，50%的心血管疾病可以預防。建議可以用牛黃降壓丸希望能幫到您祝身體健康生活愉快