69 歲老人腳后跟與膝蓋疼痛且逐漸加重，可能是由于骨質(zhì)增生、關節(jié)炎、足底筋膜炎、骨質(zhì)疏松、腰椎間盤突出等原因引起。 1.骨質(zhì)增生：隨著年齡增長，關節(jié)軟骨磨損，骨頭邊緣增生形成骨刺，刺激周圍組織引發(fā)疼痛。可通過熱敷、按摩緩解，嚴重時需手術治療。 2.關節(jié)炎：包括骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等。骨關節(jié)炎多因關節(jié)軟骨退變，類風濕關節(jié)炎則是自身免疫問題。治療方法有藥物（如布洛芬、塞來昔布、甲氨蝶呤）、物理治療等。 3.足底筋膜炎：長期站立或行走，足底筋膜受到反復牽拉損傷，產(chǎn)生無菌性炎癥。休息、理療、使用矯形鞋墊有幫助。 4.骨質(zhì)疏松：鈣流失，骨密度下降，骨骼脆弱易疼痛。補充鈣劑（如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣）、維生素 D 等，適當運動。 5.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，導致下肢放射性疼痛。可采取牽引、臥床休息，必要時手術。 老人出現(xiàn)這種情況，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查（如 X 線、CT、骨密度檢測等），明確病因后對癥治療。同時要注意休息，避免勞累和劇烈運動。

醫(yī)生建議：您好，你好，腳后跟疼痛一般與跟腱周圍炎;跟骨骨刺;跟骨骨膜炎或跟骨皮下滑囊炎等有關系的建議可以用藤黃健骨丸補腎，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病，跟骨刺，增生性關節(jié)炎,大骨節(jié)病。希望能幫到您祝身體健康生活愉快