刷牙和吃東西時牙齦出血且常規(guī)方法無效，可能是由牙齦炎、牙周炎、全身性疾病、刷牙方式不當、缺乏維生素等原因引起。 1.牙齦炎：牙齦組織發(fā)炎，多因牙菌斑、牙結(jié)石刺激。癥狀為牙齦紅腫、出血。治療以潔治術(shù)（洗牙）去除局部刺激因素為主，局部使用 1%～3%過氧化氫溶液、0.12%～0.2%氯己定液沖洗。 2.牙周炎：牙周支持組織的慢性炎癥。除牙齦出血，還可能有牙周袋形成、牙槽骨吸收等。治療包括牙周基礎(chǔ)治療，如潔治、刮治等，必要時進行牙周手術(shù)。 3.全身性疾病：如白血病、血小板減少性紫癜等，會影響凝血功能導(dǎo)致出血。需進行血液檢查明確診斷，治療原發(fā)疾病。 4.刷牙方式不當：用力過大或刷毛過硬，損傷牙齦。應(yīng)學(xué)習(xí)正確的刷牙方法，選擇軟毛牙刷。 5.缺乏維生素：特別是維生素 C 缺乏，影響膠原蛋白合成，使牙齦脆弱易出血。可適當補充富含維生素 C 的食物，如橙子、草莓等。 牙齦出血原因多樣，若自行處理無效，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，查明原因，對癥治療。同時，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，定期進行口腔檢查。

醫(yī)生建議：你好，懷孕期間口腔內(nèi)有潰瘍是可以使用維生素C外敷就是可以的，注意多喝水，補充B族維生素，還有注意平時不要吃辛辣生冷油膩的食物，多吃蔬菜水果，含維生素C比較高的。