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產婦奶水少怎么辦？吃什么

2016-08-14 22:28 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

產婦奶水少怎么辦？吃什么

回答1
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梁云云主治醫師

南昌市第三醫院

三級甲等

婦產科

產婦奶水少怎么辦，吃什么，首先做個檢查，看催乳素分泌是否正常，然后考慮食療調理觀察下，注意腹部保暖不要受涼，不要吃生冷刺激性的食物，不要吃高脂肪太油膩的食物，不要吃回奶的食物，如花椒，茴香，八角，韭菜，巧克力等。生奶的食物有，豬蹄，花生，雞湯，豬腳，木瓜，豆漿，黃豆，黃花菜，牛奶，排骨湯，紅糖，小米粥，瘦肉湯等，飲食要規律營養要均衡，不要偏食挑食為宜。
2016-08-14 22:33

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回答2
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郭立軍醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

你好，奶水少要加強營養，多喝魚湯、豬蹄湯、小米粥、骨頭湯。哺乳期媽咪要特別注意鈣與鐵的吸收，多吃奶類、魚、禽、蛋、瘦肉或豆制品，蔬菜及水果，多喝湯湯水水，讓寶寶多吸吮，按摩乳房，保持良好的心態，保持足夠睡眠，多注意休息。希望我的回答可以幫助到你。
2016-08-15 09:26

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回答3
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宋長輝醫師

安都衛生院

一級

全科

您好，應當保持每日喝牛奶的良好習慣，多吃新鮮蔬菜水果，豬蹄、雞湯等，媽媽的奶水越少，越要增加寶寶吮吸的次數，由于寶寶吮吸的力量較大，正好可借助寶寶的嘴巴來按摩乳暈，喂得越多，奶水分泌得就越多。
2016-08-19 16:56

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