您好，您是說血壓是130/90mmHg，有時 候是130/100mmHg嗎，這個血壓表示舒張低略增高，達到了高血壓的邊緣值。高血壓是指以體循環動脈血壓（收縮壓和/或舒張壓）增高為主要特征（收縮壓≥140毫米汞柱，舒張壓≥90）。建議您先在心內科檢查血糖 血脂，尿酸，肝腎功能，心電圖等檢查，排除繼發性高血壓。若沒 有繼發性的高血壓，可以先調理飲食，每天限鹽6克，飲食清淡，少吃辛辣、刺激性的食物，避免高糖、高脂肪的食物，如巧克力，多吃蔬菜水果，多喝水，多運動鍛煉，多測量血壓。若通過飲食運動鍛煉仍不能控制血壓正常，才可以服藥治療。

醫生建議：如果血壓這么高，是必須吃藥的，少吃鹽和肉類，少吃油膩的食物，多吃水果和蔬菜和雜糧,多運動、鍛煉身體，心情舒暢，配合藥物拜新同1片口服，會好的，有吸煙飲酒習慣的一定要戒掉!祝您早日康復。建議使用茸血補腦液(豐鹿)健腦安神，生精補髓，強筋壯骨，大補元氣。

如果血壓這么高，是必須吃藥的，少吃鹽和肉類，少吃油膩的食物，多吃水果和蔬菜和雜糧,多運動、鍛煉身體，心情舒暢，配合藥物拜新同1片口服，會好的，有吸煙飲酒習慣的一定要戒掉!祝您早日康復。