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回答1
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李曉萍 副主任醫師
南昌大學第四附屬醫院
三級甲等
神經內科
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經常性夜間容易做夢，可能是過度緊張，白天工作比較忙碌，壓力大，對自己過度要求，大腦繃著，晚上就容易影響睡眠，這個可能是神經衰弱癥，要從多方面調節，先調節影響因素，如工作要適應高效快速的節奏，調節下情緒，放松，深呼吸，可以睡前適當運動，聽聽歌曲，必要時可以用藥調節睡眠。
2018-06-30 18:45
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網友 匿名追問：2018-12-03 13:47
你好，晚上天天做夢是怎么回事，而且還是可怕的夢
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晉波醫生對該追問進行回答：2018-12-03 13:57
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晉波 主治醫師
南昌大學第四附屬醫院
三級甲等
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你好，患者出現多夢，考慮為心理負擔過重、壓力過大引起的，也不排除神經衰弱引起的，可以服用安神類藥物來改善的，在睡前可以聽聽輕音樂，喝一點熱牛奶。
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網友 匿名追問：2019-02-24 22:32
天天晚上做夢、睡醒感覺很累
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張樹立醫生對該追問進行回答：2019-02-24 23:16
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張樹立 主治醫師
南昌大學第四附屬醫院
三級甲等
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你好，根據你提供的這種情況多夢考慮是神經衰弱，一般與精神緊張，工作生活壓力大或植物神經功能紊亂有關系的，藥物治療建議口服谷維素，安神膠囊，平時不要有太大的心理壓力。
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網友 匿名追問：2019-10-01 12:44
每天都感覺好累，時間久了會不會抑郁
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鮑小華醫生對該追問進行回答：2019-10-01 13:51
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鮑小華 主治醫師
南昌大學第四附屬醫院
三級甲等
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平時注意保持生活規律，勞逸結合，充分休息，保持良好睡眠，不要給自己太大壓力，適當放松。必要時可口服安神補腦液來調理一下。
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回答2
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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”平時沒什么特別的情況,就是晚上睡覺必定會做夢,什么夢都會做,早上起來很累,晚上睡覺也很好睡躺著就可以睡著”這是嗜睡：睡得太多,整體睡眠時間已經足夠,但是該清醒時還在打盹.其中一種情況是：有入眠期的快速動眼期（即快速動眼期在入睡後15分鐘內發生）.在一天中24小時的總睡眠時數長,並且不會有晚上失眠的抱怨,嗜睡程度表現為多夢.好發的年紀在十幾歲的青少年.病因又三種情況：
2016-08-06 16:14
1.家族史.
2.病毒感染.
3.不明原因.治療發放：
1.藥物,如：抗憂郁,
2.睡眠訓練.
3.中樞神經生物反饋療法
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網友 匿名追問：2017-11-04 07:48
每天晚上都會做夢，早上起來都很累上班沒有精神，很容易被夢驚醒！以前并沒有就在一個月前開始。
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晉波醫生對該追問進行回答：2017-11-04 08:49
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網友 匿名追問：2017-11-10 12:09
每天一躺下就睡著了。每天晚上做夢。有時候做好幾個夢，第二天特別累，晚上不停的做夢
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晉波醫生對該追問進行回答：2017-11-10 15:38
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網友 匿名追問：2018-04-09 15:09
請問有沒有什么辦法解決
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耿入峰醫生對該追問進行回答：2018-04-09 15:16
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網友 匿名追問：2018-05-28 20:46
你好！我想問一下每天晚上睡覺老是做夢是啥原因造成的
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晉波醫生對該追問進行回答：2018-05-29 09:09
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網友 匿名追問：2018-12-22 00:07
手淫4年而且開始掉頭發，晚上睡覺多夢，這兩年開始熬夜
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晉波醫生對該追問進行回答：2018-12-22 10:04
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回答3
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羅瑞 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
內科
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夢是正常的生理現象,多夢而出現失眠的情況,那就需要注意了.您需要放松心情,不可對做夢過分關注,可以吃一些食物來預防失眠如：牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.不要輕易使用催眠鎮靜藥物,因為它有晨起后有困倦感,易成癮,停藥后反彈等副作用不宜長期服用.建議您如果出現失眠多夢,先從自身心理找原因或者求助于心理醫生.平時睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應作適當的體力活動（如散步）,避免緊張的腦力活動.
2016-08-06 16:21
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回答4
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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您好！植物神經紊亂引起的失眠占絕大多數，往往是可以采用調節神經藥物的治療的，另外可以配合中藥的治療的，再者就是得學會自我調節，這種情況還應該注意用點調節神經的藥物進行對癥的治療。養成良好的睡眠習慣，早睡覺，平時多鍛煉身體，多參加有益身心健康的活動；其次，您要改變生活中的陋習，晚上睡覺前盡量不要吃東西，再者食醋催眠，有些人長途旅行后，勞累過度，夜難安睡，可用一湯匙食醋兌入溫開水中慢服。飲后靜心閉目，不久便會入睡。
2016-08-06 16:28
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回答5
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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2016-08-06 16:34
1.入睡后大腦皮層未完全抑制,腦海中出現各種奇幻情景.
2.睡眠時身體內外各種刺激或殘留在大腦里的外界刺激引起的景象活動.建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態.可以口服;谷維素片+,維生素B1片,+安神補腦液進行調理
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網友 匿名追問：2017-11-10 11:43
你好，每天晚上都睡不好覺還老做夢，白天上班沒有精神
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晉波醫生對該追問進行回答：2017-11-10 16:29
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晉波 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
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多夢考慮為心理負擔過重、壓力過大引起的，可以服用安神類藥物的，要注意休息的。
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網友 匿名追問：2019-05-28 23:42
白天上班壓力也不大，躺床上也很快就能睡著，但是很快就會做夢請問怎么辦
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奚智博醫生對該追問進行回答：2019-05-29 04:40
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奚智博 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
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一般出現這種情況考慮是壓力太大，神經衰弱，植物神經功能紊亂的原因導致的。建議您可以適當的服用些營養神經的藥物進行調理。
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回答6
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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醫生建議：一般多夢還是壓力大或者氣血虛影響，建議口服柏子養心丸調理一下改善追問:嗯嗯，好的，我23歲也可以使用嗎？醫生回答:是的追問:好的，謝謝醫生回答:祝健康請評價
2016-08-06 16:41
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追問是開放提問，不一定是原來醫師回答
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