偏頭疼是一種常見的慢性神經(jīng)血管性疾病，病因復雜。對于 20 多年的偏頭疼且伴有右側(cè)太陽穴燜疼、頭暈的情況，雖然完全治愈有一定難度，但通過綜合治療可以有效控制癥狀、減少發(fā)作頻率和減輕疼痛程度。治療方法包括藥物治療、生活方式調(diào)整、心理調(diào)節(jié)等。 1. 疾病介紹：偏頭疼的發(fā)病機制尚不明確，可能與遺傳、神經(jīng)血管調(diào)節(jié)異常、內(nèi)分泌紊亂、飲食、精神因素等有關。 2. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、對乙酰氨基酚等緩解疼痛；麥角胺類藥物如麥角胺咖啡因；曲坦類藥物如舒馬曲坦。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 3. 生活方式調(diào)整：保持規(guī)律作息，保證充足睡眠；避免勞累、緊張、用眼過度；注意天氣變化，做好頭部保暖；避免食用可能誘發(fā)偏頭痛的食物，如巧克力、紅酒等。 4. 心理調(diào)節(jié)：學會放松，通過冥想、瑜伽等方式減輕壓力，避免情緒波動過大。 5. 中醫(yī)治療：如針灸、按摩等，可能對部分患者有一定幫助。 總之，長期的偏頭疼需要患者有耐心和毅力，積極配合治療，調(diào)整生活方式和心態(tài)，以達到控制病情、提高生活質(zhì)量的目的。

偏頭痛不同于一般的頭痛，給予患者所造成的傷害也是比一般的頭痛病要大的，所以我們在處理偏頭痛方面一定要有正確的方法，不能盲目的進行治療，正隨著氣候變化、異味及某些食 物和藥物有可能誘發(fā)偏頭疼的發(fā)作,要預防偏頭疼的發(fā)作,首先消除或減小偏頭疼的誘因,如避免情緒緊張,避免服用血管擴張劑等藥物,意勞逸結(jié)合，避免精神緊張。焦慮、抑郁、熬夜、睡眠障礙等，都會引起偏頭痛發(fā)作。專家統(tǒng)計出容易誘發(fā)頭痛的食物排行分別是:巧克力,酒 精飲料、生乳制品、檸檬汁、奶酪、紅酒、熏魚、蛋類。飲食要節(jié)制,不要飲酒和吸煙。還應該多吃些含鎂豐富的蔬菜、水果,增加大腦中的鎂含量。建議咨詢主治醫(yī)生詳細了解情況，制定合理的治療方案。

偏頭痛一般癥狀比較嚴重，發(fā)病期出現(xiàn)先兆，如眼鏡出現(xiàn)光斑、眩光，有事伴隨身體局部麻木。渾身沒勁，惡心嘔吐，嘔吐以后稍微得意緩解，然后便開始頭痛，其癥狀會使患者遭受巨大的精神壓力，從而導致情緒低落、抑郁，雖然癥狀嚴重，但是一般不至于危及生命。由于肝木克脾土，肝氣旺盛就容易傷脾，導致脾氣虛弱，從而導致人們?nèi)菀赘械狡冢踔疗^痛。所以，建議，有胃病或慢性腹瀉的患者要格外給予關注。不吃辛辣激發(fā)食物，戒煙戒酒，保持心態(tài)平和。健脾食療可給予山藥、薏米、芡實、大棗等適量熬粥喝，以健脾補氣。建議及時到醫(yī)院進行檢查和治療，咨詢主治醫(yī)生詳細了解情況，制定合理的治療方案。