您好，高血壓病的治療，要注意藥物，運(yùn)動(dòng)，飲食三方面結(jié)合。降壓藥物，每天要吃，每天要監(jiān)測血壓，放松壓力，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，每年做常規(guī)的體檢，要檢查血糖血脂，心電圖，尿酸等。飲食要清淡些，每天鹽量不超過6克，少吃辛辣、刺激性的食物，避免高糖、高脂肪的食物，如巧克力，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便的通暢。

醫(yī)生建議：你好！.高血壓患者宜三多三少,即多維生素,多無機(jī)鹽,多纖維素,少鹽,少脂肪,少熱量,2.多吃新鮮水果,蔬菜,少吃動(dòng)物內(nèi)臟如肝,心,腎等3.禁煙忌酒,長期飲酒可促使兒茶酚胺,皮質(zhì)激素水平升高而誘發(fā)高血壓4.肥胖患者要限制飲食,防止體重超重5.在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如:心痛定.最好選擇緩釋片如非洛地平緩釋片或硝苯地平緩釋片(Ⅰ)口服,血壓更平穩(wěn).多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療,不能作為主要治療措施的啊.謝謝你的咨詢。

你好，高血壓一是吃清淡飲食，二是休息好保持心情舒暢，三是堅(jiān)持服用降壓藥物治療提問者對(duì)于答案的評(píng)價(jià)：