人體糖平衡調節能力的恢復和減少藥物依賴，需要綜合多種因素，包括合理飲食、適量運動、規律作息、心理調節、定期監測等。 1.合理飲食：控制碳水化合物的攝入量，增加膳食纖維豐富的食物，如蔬菜、全谷物等。減少高糖、高脂肪食物的攝入。 2.適量運動：如快走、慢跑、游泳等有氧運動，有助于提高胰島素敏感性，促進血糖的利用。 3.規律作息：保證充足的睡眠，有利于維持身體正常的代謝功能。 4.心理調節：避免長期緊張、焦慮等不良情緒，保持良好的心態。 5.定期監測：包括血糖、糖化血紅蛋白等指標，以便及時調整治療方案。 6.藥物調整：在醫生的指導下，根據病情逐漸減少藥物劑量或更換更合適的藥物，如二甲雙胍、格列齊特、胰島素等。 總之，使人體糖平衡調節能力恢復并減少藥物依賴是一個長期的過程，需要患者積極配合，養成良好的生活習慣，并遵循醫生的建議進行治療和監測。

糖尿病的治療是一項綜合性的治療，并發癥多，神經病變是糖尿病的一大并發癥，會引起手腳的酸、麻、腫、脹、痛等癥狀，不是光靠藥物就可以解決的，很多病友對糖尿病了解不足，誤認為控制了血糖就控制了糖尿病，這是不正確的觀點。推薦采用“中西醫結合”的方法，中藥調理臟腑功能為主，西藥或胰島素控制血糖為輔。是治療糖尿病的最好方法。

醫生建議：你好！你這個情況建議服用鹽酸二甲雙胍片1．本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。2．對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發生；3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協同作用。平時糖尿病飲食嚴格控制好。注意監測血糖控制情況。希望可以幫助到你。