血壓低可能由多種原因引起，如體質因素、疾病影響、藥物作用、營養不良、體位變化等。需要綜合評估，采取相應措施改善。 1.體質因素：部分人天生血壓偏低，但無明顯不適，一般無需特殊治療，注意定期監測血壓，保持良好的生活習慣即可。 2.疾病影響：某些疾病如心臟病、內分泌疾病等可能導致低血壓。心臟病如心力衰竭，需治療原發疾病，改善心功能。內分泌疾病如甲狀腺功能減退，可補充甲狀腺素。 3.藥物作用：一些降壓藥、抗抑郁藥等可能引起低血壓。需在醫生指導下調整藥物。 4.營養不良：長期飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素等，要改善飲食，增加營養攝入。 5.體位變化：突然改變體位，如從臥位到站立位，可能出現體位性低血壓。起身時應緩慢，避免摔倒。 6.失血過多：外傷、消化道出血等導致血容量減少，要及時止血、補充血容量。 總之，低血壓的原因多樣，需要明確原因后針對性處理。如果血壓低伴有頭暈、乏力等不適，應及時就醫，進行全面檢查，以便制定合理的治療方案。同時，日常生活中要注意休息，避免勞累和劇烈運動。

(一)氣虛陽虛　氣虛可見面色晃白，頭暈目眩，少氣懶言，神疲乏力，甚則暈厥。陽虛除氣虛癥狀外，兼有畏寒肢冷、自汗，脈沉緩或遲而無力，舌質胖淡舌苔白。　　a.心氣虛，除上述氣虛癥狀外，再加心悸、氣短、胸悶等。方可選獨參湯加減。經驗方：人參，蓮子各3錢，冰糖一兩隔水燉熟，吃蓮肉喝湯?！　.脾虛或中氣下陷，兼有納少，腹脹，便溏，氣短，乏力等。方可選補中益氣湯。　　c.腎陽虛有身寒肢冷，動則氣短，或五更瀉等。方可選保元湯，真武湯，四逆湯，金匱腎氣丸，右歸丸加減。經驗方：人參２錢(嚼服)，黃精一兩，枸杞三錢，肉桂一錢，甘草一錢，水煎服，每日1劑?！　?二)氣陰兩虛　除上述氣虛癥狀以外，尚有陰虛表現。如口干、五心煩熱、便秘、尿少、乏力，舌紅苔少脈弦細等癥狀。　　a.心氣陰兩虛可見心悸、氣短、胸悶等。常用生脈飲，炙甘草湯。經驗方：黃耆五錢、黨參四錢、麥冬三錢、五味子二錢、柴胡一錢，水煎后一日分三次服用。（有發炎疾病、火氣大、口苦、煩躁、失眠，屬實癥，非氣陰兩虛者，不宜服用此方。）　　b.腎陰陽兩虛，常有：頭暈、眼花、耳嗚、耳聾、腰酸、腿軟、神疲、健忘等癥狀。方可用五子衍宗丸，金匱腎氣丸等加減。

低血壓的飲食治療1、加強營養，葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。多食補氣血、溫補脾腎的食物，如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之力，可常食用。人參燉瘦肉、當歸煲羊肉、田七燉雞等對低血壓患者均十分有益。多喝湯，多飲水，增加鹽份攝入。2、如伴有紅細胞計數過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等"造血原料"的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。3、伴有食少納差者，宜適當食用能刺激食欲的食物和調味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。4、與高血壓病相反，本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12-15克（但食鹽攝入量亦不可太高）。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。　　

醫生建議：你好！根據你的情況建議你服用阿膠補血膏（東阿阿膠）主要原料是阿膠、黃芪、熟地黃、黨參、枸杞子、白術。輔料：蔗糖、山梨醇。主要作用 補益氣血，滋陰潤肺。用于氣血兩虛所致的久病體弱、目昏、虛勞咳嗽。適宜用于氣血兩虛所致的久病體弱、目昏、虛勞咳嗽患者。用法用量是口服，一次20克（用配備的量杯量?。?，早晚各一次。如果三天后癥狀沒改善建議你到醫院就診，希望這些能幫助到你，祝你早日康復！

血壓低，即低血壓，是指成年人血壓長期低于90/60mmHg的情況，常見的有體質性低血壓和體位性低血壓。前者主要見于體質較弱的女性和腦力勞動者。一般癥狀不明顯，但較重時會出現疲倦、頭暈、健忘，還可能出現心前區憋悶。體位性低血壓又叫直立性低血壓，常在平臥、下蹲突然站起或長時間站立時出現，此時會出現眩暈等短暫性腦缺血癥狀。低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點：　　1．葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯?！　?．如伴有紅細胞計數過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等"造血原料"的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀?！　?．蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之力，可常食用。　　4．伴有食少納差者，宜適當食用能刺激食欲的食物和調味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等?！　?．與高血壓病相反，本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12-15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。[