出現(xiàn)口干舌燥的情況，考慮是身體內(nèi)缺水或者是天氣干燥引起的，可以多喝點(diǎn)水，屋內(nèi)也干燥，放臺(tái)加濕器，保持空氣濕度，平時(shí)多吃點(diǎn)新鮮的瓜果蔬菜，不要吃辛辣刺激油膩的食物，沒(méi)事的時(shí)候經(jīng)常戶(hù)外運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，呼吸新鮮空氣可以增強(qiáng)人的免疫力，希望我的建議對(duì)你有幫助。

醫(yī)生建議：你好，根據(jù)你描述的癥狀是肝火上行，個(gè)人建議可以服用牛黃上清片清熱瀉火，散風(fēng)止痛。用于頭痛眩暈，目赤耳鳴，咽喉腫痛，口舌生瘡，牙齦腫痛，大便燥結(jié)。口服，一次4片，一日2次。飲食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油膩食物,不要吃上火的食物，多喝水，祝早日康復(fù)。

可能是上火所致飲食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜,水果,纖維性食物.多喝水.提問(wèn)者對(duì)于答案的評(píng)價(jià)：