49 歲女性肩膀骨頭酸痛發(fā)麻，尤其是夜間，可能由肩周炎、頸椎病、肩部肌肉勞損、肩部神經(jīng)受壓、肩部受涼等原因引起。 1.肩周炎：肩部關節(jié)周圍的炎癥，多因肩部活動減少、創(chuàng)傷等導致。表現(xiàn)為肩部疼痛、活動受限。治療包括熱敷、理療、功能鍛煉，藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 2.頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)，可引起肩部癥狀。常有頸部疼痛、上肢麻木。治療有牽引、按摩，藥物如甲鈷胺、維生素 B1、頸復康顆粒等。 3.肩部肌肉勞損：長期過度使用肩部肌肉所致。癥狀為肩部酸痛。需注意休息，可進行針灸、推拿，藥物如氯唑沙宗片等。 4.肩部神經(jīng)受壓：如胸廓出口綜合征，神經(jīng)受壓產(chǎn)生癥狀。治療以解除壓迫為主，必要時手術。 5.肩部受涼：寒冷刺激導致血液循環(huán)不暢。注意保暖，可適當按摩緩解。 總之，出現(xiàn)肩膀骨頭酸痛發(fā)麻應及時就醫(yī)，明確病因，進行針對性治療。平時要注意肩部保暖，避免長時間保持一個姿勢，適度鍛煉肩部肌肉。

肩周炎又稱漏肩風、五十肩、凍結肩等。是以肩關節(jié)疼痛和活動不便為主要癥狀的常見病癥。常因天氣變化及勞累而誘發(fā)，以后逐漸發(fā)展為持續(xù)性疼痛，并逐漸加重，晝輕夜重，夜不能寐，不能向患側側臥，肩關節(jié)向各個方向的主動和被動活動均受限。治療上；原則是針對肩周炎的不同時期，或是其不同癥狀的嚴重程度采取相應的治療措施。肩周炎的治療應以保守治療為主。一般而言，若診斷及時，治療得當，可使病程縮短，運動功能及早恢復。1.肩周炎有其自然病程，一般在1年左右能自愈。但若不配合治療和功能鍛煉，即使自愈也將遺留不同程度的功能障礙。2.早期給予理療、針灸、適度的推拿按摩，可改善癥狀。3.無論病程長、短，癥狀輕、重，均應每日進行肩關節(jié)的主動活動,生活上應該注意預防；1、注意肩關節(jié)局部保暖，隨氣候變化隨時增減衣服，避免受寒受風及久居潮濕之地。2、避免過度勞累，避免提重物，注意局部保暖。3.急性期不宜做肩關節(jié)的主動活動，可采用熱敷、拔火罐等

　一般對于肩周炎可采用保守的治療方法，一般需要在家自己進行運動治療，同事可用些中醫(yī)的治療辦法，可以外敷或者內服，一般推薦外敷，方法比較簡單，也比較直接，如苗'父'.養(yǎng)'.生.貼,可以比較徹底的環(huán)節(jié)肩部疼痛，也可以促進血液循環(huán)，這種方法相對比較徹底，另外在家里可以做些運動：　　1.爬墻.第一次你的手能舉多高就舉多高,在墻上做一個記號,以后每1-2天多增高3-5cm,循序見進,逐步上抬.　　2.兩手放在胸前,手指交叉.然后以健康的手臂帶動患肢從胸前漸漸地向上,每天能多抬高一點就是進步.最終的目標是要將手抬過頭在頸后交叉.　　3.兩手在胸前交叉,以健肢帶動患肢逐步上抬,當舉到頭頂時,以健肢將患肢向健側拉,每天多拉一點,最終的目的是要讓患側的手能摸到健側的耳朵.　　4.以肩關節(jié)為中心向前向后劃圓.　　5.以肩關節(jié)為中心,患肢向體側抬高,并向上向下做180度的劃圈運動.我想信只要你不怕疼不怕苦,按照循序漸進的原則,堅持鍛煉,一個月后,必有成效.

建議：肩周炎主要是以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關節(jié)活動功能受限而且日益加重，致一定某種程度后逐漸緩解，直至最后完全復原為主要表現(xiàn)的肩關節(jié)囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥。頸肩松按摩膏快速消除肩周疼痛，堅持使用可以治好不在復發(fā)。

肩周炎的治療主要是遵循以下這幾點：1.肩周炎的治療要及時2.肩周炎的治療必須配合肩周炎患者自身的調養(yǎng)。3.肩周炎的治療目前最好的治療方法就是藥物治療，外用藥物治療是對肩周炎患者身體恢復的最大裨益，肩周炎的治療一定要采取一些臨床治療肩周炎效果好的藥物，這方面的專業(yè)藥物有德國的沃卡恩聚能離子風濕骨痛貼，在中國上市以來，以其療效快和治愈率高而深受患者朋友的信賴。只有遵循了這么幾點的話，才可以治療好肩周炎，使肩周炎徹底根治不復發(fā)。肩周炎的治療方法：1.肩周炎的止痛西藥治療：只能止痛，不能治痛，長期服用易產(chǎn)生依賴性和毒副作用，不但無益而且刺激腸胃，損傷肝腎。2.肩周炎的牽引治療：經(jīng)醫(yī)學界長期的臨床試驗證明，牽引治療對于多數(shù)病人來說只能做到緩解疼痛。3.肩周炎的物理治療:物理治療包括電療、紅外線照射、熱療等方法，所有做過理療的病人都知道，在做理療時會舒服一點，不做后又會和從前一樣。4.肩周炎的推拿針灸治療：和物理治療目的基本相同。就是以緩解病人的臨床癥狀為主，而非根治手段。5.肩周炎的封閉療法：俗稱“打封閉針”，就是直接把藥物注射到椎管內或神經(jīng)根周圍，局部麻醉以達到止痛效果。封閉藥效過后癥狀馬上又恢復。6.肩周炎的手術治療：由于適應癥要求非常嚴格，臨床上適合做手術的人群不足5%，加上費用高，創(chuàng)傷大，恢復期長，易復發(fā)等特點，所以根本無法全面推廣。7.肩周炎臨床藥物治療：治療肩周炎臨床效果比較好的藥物有沃卡恩聚能離子風濕骨痛貼，藥物成份透過表皮逐漸滲透至骨關節(jié)深層，是目前治療肩周炎臨床效果最好的藥物。人體關節(jié)有七層組織結構，一般藥物和普通膏藥只能達到2—3層，使深層的致病因子長期存活下來，這是肩周炎久治不愈、反復發(fā)作的根本原因。沃卡恩聚能離子風濕骨痛貼是世界上唯一一個“七層深入治療”的海洋生物新藥，它內含“七層透骨分子”（P-ATP）能穿透骨關節(jié)七層組織結構，徹底清除深層的致病因子，使肩周炎徹底治愈，不再反復發(fā)作。以上是肩周炎治療方法，希望對你有幫助。