過敏性鼻炎是一種常見的鼻部疾病，主要由過敏原刺激、遺傳因素、免疫功能異常、環境因素和鼻部結構異常等引起。治療方法包括避免接觸過敏原、藥物治療、免疫治療、鼻腔沖洗和手術治療等。 1.避免接觸過敏原：常見的過敏原如花粉、塵螨、動物皮屑等。患者應保持室內清潔，定期清洗床上用品，外出佩戴口罩。 2.藥物治療：常用藥物有抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪；鼻用糖皮質激素如布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑；肥大細胞膜穩定劑如色甘酸鈉滴鼻劑等。使用藥物需遵醫囑。 3.免疫治療：適用于對常規藥物治療效果不佳的患者。通過逐漸增加過敏原提取物的劑量，提高患者對過敏原的耐受性。 4.鼻腔沖洗：使用生理鹽水沖洗鼻腔，可清除鼻腔內的過敏原和分泌物，減輕炎癥。 5.手術治療：僅適用于少數經規范藥物治療和免疫治療無效、鼻腔存在明顯解剖學異常的患者。 過敏性鼻炎的治療需要綜合考慮多種因素，患者應積極配合醫生治療，同時注意改善生活環境和生活習慣，以提高治療效果。

你好，每天洗臉前先將鼻孔插入冷水中，輕輕吸氣，使冷水與鼻腔粘膜充分接觸，然后將水呼出，如此反復進行，持續1一3分鐘（可抬頭換氣），洗完臉后再用中指揉壓鼻翼兩側約20次左右。貴在堅持。

你好，過敏性鼻炎都是存在過敏源的，根據描述應該是過敏性鼻炎，建議去醫院過個系統的檢查，先確定過敏源，然后在生活正勤加注意，避開這些過敏源。

醫生建議：你好！根據你的這種情況，建議服用膽香鼻炎片，可消炎清熱，祛風散寒，通竅止痛。用于慢性單純性鼻炎，過敏性鼻炎，急慢性副鼻竇炎。此外，過敏性鼻炎患者在飲食上需特別留意的事項：禁絕以下食物：牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚、草莓、香瓜、蕃茄、小麥。冷飲：過冷食物會降低免疫力，并造成呼吸道過敏。剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。