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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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身體經常感到疲勞無力,可能是由睡眠不足、營養不良、缺乏運動、心理壓力過大、疾病因素等造成的。 1.睡眠不足:長期睡眠質量差或睡眠時間短,會影響身體的恢復和機能,導致疲勞無力。 2.營養不良:蛋白質、維生素、礦物質等攝入不足,無法為身體提供足夠的能量和營養支持。 3.缺乏運動:身體機能得不到鍛煉,新陳代謝減緩,容易出現疲勞感。 4.心理壓力過大:長期處于緊張、焦慮狀態,會消耗大量精力,使人感到疲憊。 5.疾病因素:如貧血、甲狀腺功能減退、糖尿病等疾病,會影響身體的正常代謝和功能,導致疲勞無力。 總之,經常感到疲勞無力可能是多種因素共同作用的結果。如果這種情況持續時間較長或嚴重影響生活,應及時就醫,進行相關檢查,以確定具體原因,并采取相應的治療措施。同時,要保持良好的生活習慣,如規律作息、均衡飲食、適量運動、調節心理壓力等,有助于改善疲勞無力的癥狀。
2024-10-14 12:42
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回答2
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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女性性交疼痛的原因很多,可分為精神性和器質性兩大類。一、導致女性性交疼痛的器質性因素 導致女性性交疼痛的器質性因素,可以發生于生殖系統的各個環節。 外生殖器由處女膜異常發生的性交疼痛,常伴有陰莖插入陰道困難。陰唇、陰道口粘連、炎癥、膿腫,常發生局部疼痛,呈銳痛、燒灼樣痛,或撞擊時的疼痛。陰道口瘟痕、前庭大腺感染,小陰唇炎性粘連,疼痛多呈淺性疼痛。陰蒂或陰蒂包皮過敏時,疼痛呈牽拉性,或接觸性疼痛。 肛門直腸疾病如肛門直腸感染性疾病,嚴重痔瘡,直腸陰道瘺,疼痛常呈彌性。 陰道陰道感染性疾病或陰道創傷,由于缺乏雌激素(如老年人閉經后垂體功能低下),或放療后所致的陰道萎縮,或由于寄生蟲、口服避孕藥引起的陰道、子宮頸內粘液的酸堿度改變。其疼痛多在陰道口、陰道內,呈銳痛或輕度疼痛。白塞氏綜合征,由于陰道潰瘍而致疼痛。 子宮子宮后傾,或伴有子宮肌瘤,月經前期,由于盆腔充血,可引起性交時的深部疼痛。子宮峽部有纖維樣變性也可引起深部疼痛。子宮內膜異位,子宮內膜種植子宮直腸陷凹和子宮骶骨韌帶,常致經前期性交疼痛,隨性交動作而深部疼痛。 卵巢由于子宮切除使卵巢靠子宮直腸窩太近,常致性交時深部疼痛。月經周期中黃體出血,行經前的黃體使卵巢降入子宮直腸窩,可引起月經前性交疼痛。 膀胱膀胱炎時常有隨性交動作陰道前壁性交痛;脂肪膨出也可引起性交時陰道前壁的疼痛。 皮膚由性傳播的皰疹性外生殖器炎癥,性交時可引起陰道外部或內部灼痛;尖銳濕疣,引起性交時外陰或陰道口燒灼樣疼痛;其他如單純皰疹、帶狀疤疹、陰虱、疥瘡、皮炎等都可引起性交淺部疼痛。 引起性交疼痛的器質性病變種類繁多,應根據疼痛性質找出疼痛原因,消除因,性交疼痛便可以消除。二、引起女性性交疼痛的精神性因素 精神性疼痛,又稱功能性,或心因性疼痛,主要是由于缺乏性知識,或缺乏性交經驗所致。如第一次性交產生疼痛,就誤認為每次性交都會產生疼痛,因而產生恐懼心理,以后遇到性交就精神緊張,產生性交疼痛。 性交雖然是男女雙方的生理和心理需要,但是女性在性交前要有觸覺、視覺、嗅覺等方面充分的性刺激,才能有效地激發性欲,誘導性沖動產生。特別是性交前的擁抱、親吻、愛撫、撫摸陰蒂等,能使女性陰道滑潤,便于陰莖順利插入。如果男性懂得這一點,性交前對女性的愛撫等事前準備活動時間過短,女性尚未進入性興奮階段,尚無性沖動,陰道滲出物少,陰道干澀,陰莖插入困難,還強行插入,必然產生性交疼痛。 性活動需要男女雙方感情融洽,夫妻恩愛。如果,夫妻感情破裂,終日吵鬧罵,情緒沮喪,男方又不顧女方是否愿意參加性活動而強行性交,且動作粗暴,女方由于缺乏性興趣,沒有性沖動,性交自然會產生疼痛。 另外,女性在參加性活動時害怕妊娠,或性活動環境不安全,伯驚動其他人,存在緊張情緒,也會影響性沖動的產生,導致陰道滲出物少而性交疼痛。 也有極少數女性,在幼年或童年時有過創傷性性活動史。或受到錯誤的性教育,對性活動有一種厭惡,恐懼感,也可導致成年后性交疼痛。總之,引起女性性交疼痛的精神因素是多種多樣的,要詳細分析。
2024-10-14 12:42
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回答3
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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你好,你的情況應是乙肝小三陽患者,在孕期肝功能出現輕微異常,是由于長期乙肝病毒攜帶,導致肝臟有一定程度受損,應盡快正確治療,才能徹底治愈,以免進一步惡化.慢性乙肝患病日久,會沿著“乙肝-肝硬化-肝癌”的方向演變,這就是我們常說的“乙肝三部曲”,所以患乙肝后應采取治療措施,并定期檢查身體.乙肝肝功能正常沒有出現癥狀是治療的最佳時機,恢復的會比較快,一旦出現肝功能異常,有的甚至直接轉化成為肝癌,這樣為時已晚,有可能誤人生命;祖國醫學用傳統中藥有非常獨到的療效,療效確切,建議你用傳統中藥川楝子,佛手柑,白術,八月柞,木蝴蝶,龜板,白芍,海南沉,高麗參,澤瀉,黃芩,烏術粉,茯苓,柴胡,金精粉,白砂糖,蜂蜜,豬苦膽汁治療;這些藥物可從根本上改變患者機體與病毒和平共處的免疫耐受狀態,激活患者免疫應答,重建肝臟主動免疫功能,促進“免疫耐受”被打破,恢復或增強機體免疫系統抗病毒的能力,主動對HBV病毒進行消除和剝離;從而徹底清除體內的乙肝病毒,達到根治乙肝的目的,不管大,小三陽都能使其轉陰,最終使患者走向快速康復之路.這些藥物在當地藥店即可買到,奇效,實用,省錢,方便.希望你正確治療,早日康復!
2024-10-14 12:42
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回答4
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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醫生建議:這種情況考慮是腳癬引起的,建議用一下達克寧和克霉唑試一下,如果不見好轉建議就診
2024-10-14 12:42
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回答5
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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越吃越瘦16妙招這么多美味可口的食物,讓我們快樂輕松地開始我們的食物減肥吧。下面這些減肥食譜16妙招可是小編精心挑選出來的,許多方法還是明星們嘗試過的喲!1.蘋果餐只需持續3日的蘋果減肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上,喝一至二勺食用橄欖油。2.蘿減肥法堅持一個星期只吃菠蘿。其他用水分來補充。3.煮雞蛋減肥法一天食用8~9個水煮雞蛋、持續2個星期。不吃米飯等主食,可以和青菜、葡萄、去掉油的肉一起吃。4.小豆減肥法將小豆炒熟,碾成粉末狀,加入2勺牛奶,在進食前飲下2杯。5.酸奶減肥法一天只食用1~2頓酸奶,其他按平常時間進食。6.黃豆粉可可減肥法黃豆粉和可可粉與豆乳混合,于早晚餐前食用。進食量為平常的三分之一。也可以加上麥芽和蜂蜜。7.粉狀牛奶減肥法一天只進食1-2次粉狀牛奶,堅持3至7天。8.礦泉水減肥法飯前飲用3~4杯礦泉水。進餐時也可以飲用,只是要注意別喝得太多。9.紅葡萄酒減肥法晚餐時飲少量的紅葡萄酒,緩慢進食,大約保持在20分鐘左右,進食量為平時的一半。10.黑米減肥法主食從白米、面包轉為黑米,并減少點心的攝入量。玄米富含維他命B1和E、以及食物纖維。11.飲茶減肥法茶葉利尿,并隨著飲茶可以補充日常的水分。品種有烏龍茶、綠茶、玄米茶、杜仲茶等。12.早食減肥法國醫學家發現,在饑餓之前吃東西是減肥的一種有效方法。胰島素可以調節體內糖類的吸收,同時它對食物轉化和脂肪積累也起著一定的作用。若人在饑餓之前吃些東西,常常可以控制胰島素的分泌。13.分食減肥德國營養學家研究出了一種分食減肥法,這種減肥法就是要求減肥者在就餐中不能同時吃某些食物。例如,人們吃高蛋白、高脂肪的葷菜時,可以食用一些蔬菜,但不能喝啤酒或吃米飯、面包、馬鈴薯等碳水化合物食品。原來,人體脂肪是由多種營養素組合而成的,人體在食用高蛋白食品時,不食用碳水化合物食品,人體就不會增加脂肪。14.要想瘦多食醋近年來,美國興起一股食醋減肥熱,有關專家認為,食用醋中所含的氨基酸,不但可以消耗體內脂肪,而且可以使糖、蛋白質等新陳代謝順利進行,能夠收到良好的減肥效果。15.飯后茶減肥法飯、茶、湯、食物配搭好一點,吃不胖又健康,有空時加點運動效力更佳。湯可以用檸檬燉牛腩、梅子湯、青檸湯、金針木耳湯、酸咖哩菜湯、酸筍魚湯或咸菜湯,都是實效減肥湯水,而且可以化脂肪、醒胃。飯用咸菜姜飯、黑糯米飯都可以。飯與菜的配搭減除重脂肪的肉類,最好每餐之后最重要是泡一杯鐵觀音,這種方法減肥又實際又有效,但所需日子比較長一點。16.簡易水果色拉不吃飯吃水果減肥,但不是所有的水果都可以瘦身的,比如含有蔗糖的甘蔗吃多了仍然會發胖。怎么辦?你可以試試檸檬汁拌蘋果啊![原料]蘋果100克蜂蜜適量檸檬汁20克秋梨50克[制法]:1.蘋果、秋梨去皮、核,洗凈,切成小塊,放盤中。2.檸檬汁加入蜂蜜一起放入碗中,調成檸檬蜜汁。3.將檸檬蜜汁淋入蘋果、秋梨塊上,拌勻即可食用。>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>◆哪些食物能減肥?1、冬瓜。具有利尿之功效,能排出水分,減輕體重。如經常食用冬瓜可以改變食物中的淀粉和糖類,防止其轉化為脂肪。此外,冬瓜富含維生素,且含熱量較低。2、黃瓜內含內醇二酸,可抑制糖類食物轉化為脂肪,黃瓜還含有豐富的纖維素,能加強胃腸蠕動,通暢大便,且熱量含量也較低。3、絲瓜絲瓜中所含的皂疳和粘液有利于大便通暢,且含熱量也很低。此外,絲瓜還含豐富的維生素B1、B2、A、C和鈣、磷、鐵等礦物質。4、白蘿卜含有芥子油和淀粉酶,有助于消化和脂肪類食物的新陳代謝,防止皮下脂肪的堆積。白蘿卜也有通氣和促進排便的作用5、紫菜纖維含量高,脂肪含量低,易產生飽腹感,還有清熱利尿的功能。6、韭菜含纖維豐富,能暢通大便,把腸道中過多的蛋白質、脂肪排出體外,防止脂肪在體內的堆積。7、海帶含大量纖維和無機元素(特別是鉀的含量十分豐富),有通便和利尿的功能。8、綠豆芽水分含量多,熱量極少,不易形成脂肪,同時還有利尿的功能。9、辣椒具有消耗體內脂肪的功能,且富含維生素,熱量含量也較低。10、蘋果含有果膠質,這是一種可溶性纖維質,有助于降低膽固醇。蘋果還富含粗纖維,能吸收大量的水份,減慢人體對糖的吸收,同時它還能刺激腸道蠕動,促進排便。11、檸檬含較多的檸檬酸,能促進胃液的分泌,促進腸蠕動,利于通便。12、茶普遍認為,茶具有消除油膩,減脂和降脂的作用。13、醋醋中富含的氨基酸,可以促進體內脂肪的分解和糖類的新陳代謝。14、兔肉脂肪含量極低,且多為不飽和脂肪酸,故長期食用也不會引起脂肪在體內的堆積。15、赤小豆是一種高蛋白,低脂肪的食物。有清熱利尿,活血消腫之功效,可以促進排便。16、大蒜對酶的形成起抑制作用,從而減少脂肪酸和膽固醇的合成(脂肪酸和膽固醇的合成離不開酶的參與)18、木耳是一種高蛋白、低脂肪、水分多、礦物質多的食物。它還含有一種多糖物質,能降低血中的膽固醇、減肥和抗癌。19、荷葉茶每日用鮮荷葉50克~100克(干荷葉25克)煎湯代茶,連服3個月,能明顯降低體重。20、鵪鶉鵪鶉肉是高蛋白、低脂肪、多維生素的食物,且膽固醇含量也很低,是減肥的理想肉食。嗯,應該就是這么多了,祝你早日減肥成功!!!
2024-10-14 13:48
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