這種情況很常見，不必過于驚慌。首先要明確所患疾病的類型、癥狀、病因、發展階段以及可能的并發癥等。不同的疾病治療難度和嚴重程度各異。 1. 疾病類型：有些疾病較為常見，如感冒、腸胃炎等，治療相對簡單。而一些罕見病，如某些遺傳性疾病，診斷和治療則較為復雜。 2. 癥狀表現：輕微癥狀如咳嗽、流涕，可能通過休息和簡單用藥就能緩解。但嚴重癥狀如高熱、呼吸困難等，可能提示病情較重。 3. 病因方面：由細菌、病毒感染引起的疾病，治療往往有針對性藥物。而由自身免疫問題或基因突變導致的疾病，治療難度可能較大。 4. 發展階段：疾病早期發現并治療，效果通常較好。若已發展到晚期，可能會增加治療難度和風險。 5. 并發癥：若疾病引發了其他器官的并發癥，如肺炎引發心肌炎，治療會更棘手。 總之，在不清楚具體疾病的情況下，難以確切判斷其治療難度和嚴重程度。建議盡快到正規醫院進行全面檢查和診斷，以便制定合適的治療方案。

慢性期可以配合按摩和理療，以加快腱止點損傷的愈合。富含血小板血漿(PRP)注射治療，效果良好。也可以嘗試沖擊波治療，具有一定的治療效果。疼痛減輕后，就要進行受傷肌肉的力量練習，預防復發。肌肉力量練習，以抗阻練習為主，主要是伸腕抗阻練習，就是在伸腕的同時，給腕關節一阻力，逐漸增加伸腕肌肉的力量。同時進行屈腕抗阻練習。可以手握一啞鈴，進行伸腕和屈腕練習。肌肉力量練習一定注意不要著急，要循序漸進，練習以不過度激發、加重疼痛為最大量。頑固性網球肘可以考慮手術治療，主要是松解肌腱的止點，退變壞死腱組織和炎性組織的切除，肱骨止點鉆孔骨髓激發等方法，效果肯定。預防網球肘的發生主要包括運動姿勢規范，避免技術性運動傷害;運動前熱身，加強上肢肌肉的協調性;平時注意前臂伸腕和屈腕肌肉的力量練習。

在肱骨外上髁處有一局限而敏感的壓痛點，肱橈關節間隙處常為銳痛。伸肌腱牽拉試驗(Mills試驗)呈陽性。其方法是：肘伸直、握拳、屈腕，然后將前臂前，即發生肘外側部劇痛。病程較長者偶有肌肉萎縮，患者肘關節屈伸旋轉功能雖正常，但做抗阻力的腕關節背伸和前臂旋前旋后即引起患處疼痛。病情嚴重者，局部可出現高突起、微腫脹。急性期病人其患肢應休息1~2周，必要時安置前臂夾板，限制肘部活動。可遵照醫囑服用止痛藥，局部濕熱敷或外貼傷濕止痛膏。疼痛劇烈者可在痛點注射醋酸氫化潑尼松，注射準確者療效很好。但一年中同一患處注射不要超過三次。經過休息、治療， 疼痛緩解后，經常做做伸展鍛煉很重要，可以預防拉傷再次發生。網球肘絕大多數能夠自愈，極少數治療無效者，如痛苦較大，可考慮手術松解治療。