腎結石的排出方法包括多喝水、適度運動、藥物治療、體外沖擊波碎石以及手術治療等。 1.多喝水：增加尿量有助于小結石的排出。每天飲水量應在 2000 毫升以上。 2.適度運動：如跳繩、爬樓梯等，通過身體的震動，促進結石移動和排出。 3.藥物治療：常用藥物有坦索羅辛、枸櫞酸鉀、排石顆粒等，可松弛輸尿管平滑肌，調節尿液酸堿度，促進結石溶解和排出。但需遵醫囑使用。 4.體外沖擊波碎石：適用于直徑較大、無法自行排出的結石。利用沖擊波將結石擊碎，使其變成小塊后排出。 5.手術治療：對于較大或復雜的結石，可能需要經皮腎鏡碎石取石術、輸尿管鏡碎石取石術等手術方法。 腎結石患者應根據自身情況，在醫生的指導下選擇合適的治療方法，促進結石排出，恢復健康。

腎結石的自我護理要點：1.出現惡心嘔吐者應及時就診，按醫囑補液，注意電解質平衡。2.多飲水，至少每日飲水2000~3000ml，除白天大量飲水外，睡前也需飲水500ml,睡眠中起床排尿后再飲水200ml。3.增加體育活動，如跳躍等使結石易排出。4.適當調節飲食，可以預防結石的再生。含鈣結石患者應少吃牛奶等含鈣高的飲食，草酸鹽結石患者應少吃菠菜、馬鈴薯、豆類和濃茶等。磷酸鹽結石患者宜用低磷、低鈣飲食，并口服氯化胺使尿液酸化。尿酸鹽結石患者應少吃含嘌呤的食物，如動物內臟、肉類及豆類，口服碳酸氫鈉使尿液堿化，亦利于尿酸鹽結石的溶解。

你好，腎結石外排的時候可能會出現疼痛但不是絕對的，但惡心和腎結石沒什么關系的。治療包括一般治療、結石病因治療、體外沖擊波碎石治療、外科手術治療、中藥溶石治療及食餌療法等綜合措施。平時可以泡些碟清草喝，可以清利濕熱，溶石排石，成良好的生活習慣，戒煙戒酒，避免熬夜，多喝水，多參加戶外體育鍛煉，愉悅身心。治療包括一般治療、結石病因治療、體外沖擊波碎石治療、外科手術治療、中藥溶石治療及食餌療法等綜合措施。平時可以泡些碟清草喝，可以清利濕熱，溶石排石，成良好的生活習慣，戒煙戒酒，避免熬夜，多喝水，多參加戶外體育鍛煉，愉悅身心。

醫生建議：需要采取碎石及手術治療的，其次就是結石小于5mm的話則是需要采取多飲水及排石顆粒治療的。多蹦蹦跳跳促進結石的排出，

"腎臟內結石數目達到兩顆或兩顆以上被稱為多發性腎結石。多發性腎結石的數量、大小、形狀、所在部分和有無感染等并發癥都會影響腎結石發作時的癥狀。多發性腎結石的癥狀主要包括腎絞痛，血尿、膿尿，急性梗阻性少尿、無尿和慢性腎功能衷竭。相對于只有一顆結石的結石病，多發性腎結石的癥狀表現得更為明顯。多發性腎結石的癥狀表現：⑴慢性腎功能衰竭：5mm~2cm的腎結石，首選體外碎石。特別提醒大家注意的是，不能只憑一次B超結果或X片就進行體外碎石，應當診斷明確后再進行碎石。2cm以上的腎結石首選經皮腎鏡取石。在上世紀80年代在國內首先開始進行體外碎石和包括經皮腎鏡取石等各種腎結石的微創治療。開放手術取石的應用已經越來越少了，在合并泌尿系統解剖異常時，可以開放手術治療解剖異常同時取石。一般來說，5mm以下的腎結石，以保守治療或觀察為主。⑵急性梗阻性少尿、無尿：少數結石引起完全性阻塞時可無血尿。結石若合并感染，則血尿和膿尿同時發生。個別由于腎結石長期刺激，導致腎內上皮化生，蘆至發生磷狀上皮癌，這時將呈持續性嚴重血尿。急性腎絞痛常伴明顯肉眼或鏡下血尿。結石停止移動數天后，血尿消失。⑶獨腎（對側腎缺如或無功能）患者或雙側輸尿管結石，可引起急性梗阻性少尿或無尿。高血鉀及嚴重酸中毒。臨床表現，般為急性梗阻側腎區疼痛、少尿或無尿、尿毒癥、心力衰竭、高血壓。⑷腎絞痛：獨腎或雙側腎結石患者，若結石長期阻塞或合并感染，可造成慢性腎功能衰竭。患者腎區疼痛不明顯，甚至無自覺性疼痛，主要表現為貧血、心力衰竭、腹部包塊或原因不明的發熱，胃腸癥狀，泌尿系感染，極易造成誤診。"