你好，都還在進展，主要是由于，用眼過度而引起的，長時間視近，要想控制近視度數不發展，首先要到正規的醫院進行驗光配鏡治療，平時還要注意用眼衛生，進行遠近調節，這樣只能控制近視度數進展的慢些，還有一種方法就是，配戴角膜塑形鏡，可以，控制近視度數不發展或發展的比較慢。

醫生建議：你好，我們應該合理用眼，長時間用眼后需要通過眺望遠方一會兒來進行調節，也可以通過做眼保健操來放松眼睛。2同時，我們也應該注意眼部衛生，防止眼部感染，從而避免引起眼部炎癥或者其他眼部疾病的發生。3我們不應該長時間面對電腦、躺著看書、躺著玩手機或者在燈光較暗的條件下看書。4此外，我們也可以通過吃一些對眼睛有好處的食物，例如：胡蘿卜、菠菜，獼猴桃或者枸杞子等富含維C豐富的食物。

你好，我們應該合理用眼，長時間用眼后需要通過眺望遠方一會兒來進行調節，也可以通過做眼保健操來放松眼睛。2同時，我們也應該注意眼部衛生，防止眼部感染，從而避免引起眼部炎癥或者其他眼部疾病的發生。3我們不應該長時間面對電腦、躺著看書、躺著玩手機或者在燈光較暗的條件下看書。4此外，我們也可以通過吃一些對眼睛有好處的食物，例如：胡蘿卜、菠菜，獼猴桃或者枸杞子等富含維C豐富的食物。

你好，不要近距離看電視，這個應該說非常的常見，尤其是一些小孩子在看到自己喜歡的動畫劇的時候就會搬個小板凳做到電視機前面去看，這樣非常容易得近視。所以要避免。不要趴在桌子上看書。尤其是上學的學生，這種看書的方法會導致眼睛近距離的盯著書本看，長時間的看的話會導致眼睛疲勞，誘發近視，所以最好保持坐姿端正。

你好，我們應該合理用眼，長時間用眼后需要通過眺望遠方一會兒來進行調節，也可以通過做眼保健操來放松眼睛。2同時，我們也應該注意眼部衛生，防止眼部感染，從而避免引起眼部炎癥或者其他眼部疾病的發生。3我們不應該長時間面對電腦、躺著看書、躺著玩手機或者在燈光較暗的條件下看書。

你好，1我們應該合理用眼，長時間用眼后需要通過眺望遠方一會兒來進節，也可以通過做眼保健操來放松眼睛。2同時，我們也應該注意眼部衛生，防止眼部感染，從而避免引起眼部炎癥或者其他眼部疾病的發生。3我們不應該長時間面對電腦、躺著看書、躺著玩手機或者在燈光較暗的條件下看書。