膝關節(jié)外側半月撕裂伴積液是常見的膝關節(jié)損傷，通常由外傷、運動過度、退變等引起。治療方法包括保守治療和手術治療，同時要注意休息和康復訓練等。 1.病因：外傷如扭傷、撞傷；運動過度，關節(jié)磨損；年齡增長導致的退變；先天性半月板結構異常；肥胖增加關節(jié)負擔。 2.癥狀：膝關節(jié)疼痛、腫脹、彈響、活動受限，嚴重時無法正常行走。 3.檢查：磁共振成像（MRI）可明確半月板損傷程度和積液情況；X 線檢查排除骨折；關節(jié)穿刺檢查積液性質(zhì)。 4.保守治療：休息制動，佩戴支具；冷敷減輕腫脹；口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布緩解疼痛；物理治療促進恢復。 5.手術治療：半月板修復或切除手術，清除積液。 6.康復訓練：術后進行股四頭肌等長收縮、直腿抬高訓練，恢復關節(jié)功能。 膝關節(jié)外側半月撕裂伴積液需及時就醫(yī)，根據(jù)損傷程度選擇合適的治療方法，并積極配合康復訓練，以促進恢復。