您說(shuō)的眼睛干澀疼痛，一般是由于熬夜，用眼過(guò)度，不注意用眼衛(wèi)生，長(zhǎng)時(shí)間接觸電子產(chǎn)品導(dǎo)致的，屬于眼科常見(jiàn)病，不要擔(dān)心，平時(shí)需要注意休息，改善睡眠，不要熬夜，避免長(zhǎng)時(shí)間接觸電子產(chǎn)品，清淡飲食，少吃辛辣刺激性食物，經(jīng)常熱敷一下眼睛周?chē)瑧?yīng)該可以慢慢改善。

根據(jù)您的情況，每天早上起床都會(huì)覺(jué)得眼睛干澀，轉(zhuǎn)動(dòng)眼珠很不舒服，首先考慮沙眼的，其次考慮干眼癥的。建議去醫(yī)院眼科就診的，看看有沒(méi)有沙眼的，若是有沙眼支原體感染需要抗感染治療的，用點(diǎn)氯霉素眼藥水妥布霉素眼藥膏的，若是干眼癥，用點(diǎn)淚染眼藥水的，注意用眼衛(wèi)生的，祝早日康復(fù)。

您好，根據(jù)你的描述考慮是兩方面引起的一是由于你晚上喝水太多導(dǎo)致的眼睛水腫而引起的上述情況，二是由于你睡姿不正確壓倒眼睛而引起的上述癥狀根據(jù)你的情況如果是上面說(shuō)的愿意你的話(huà)建議你改正，平時(shí)多泡點(diǎn)菊花、決明子、枸杞子喝，有清肝明目的作用，希望我的回答對(duì)你有幫助，祝您健康

您這情況屬于眼疲勞導(dǎo)致的，過(guò)度用眼和缺乏維生素是引起您這樣情況的主要原因。適當(dāng)用點(diǎn)潤(rùn)潔、閃亮之類(lèi)的滴眼液，另外，飲食也很關(guān)鍵，像胡蘿卜、檸檬及西紅柿等可以適量多吃。

引起眼睛干澀的原因大多數(shù)是用眼過(guò)度，電腦操作者應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物，以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。

醫(yī)生建議：你好，眼睛干澀多事肝腎陰虛導(dǎo)致的，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使杞菊地黃丸(馮了性)，希望我的回答對(duì)你有幫助，祝你生活愉快！