老年白癜風(fēng)病人的護(hù)理，需要從皮膚保護(hù)、飲食調(diào)整、情緒管理、適當(dāng)鍛煉、避免刺激這幾個(gè)方面入手。 1.皮膚保護(hù)：避免皮膚受到外傷，注意防曬，防止過度摩擦。選擇溫和無刺激的護(hù)膚品，保持皮膚清潔濕潤。 2.飲食調(diào)整：多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅(jiān)果等。少吃辛辣、油膩、刺激性食物，以及富含維生素 C 的食物。 3.情緒管理：保持良好的心態(tài)，積極面對疾病，避免焦慮、抑郁等不良情緒。可以通過參加社交活動、聽音樂等方式緩解壓力。 4.適當(dāng)鍛煉：選擇適合自己的運(yùn)動方式，如散步、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。 5.避免刺激：避免接觸化學(xué)物質(zhì)，如染發(fā)劑、油漆等。戒煙戒酒，減少對皮膚和身體的損害。 總之，老年白癜風(fēng)病人要重視護(hù)理工作，通過多方面的努力，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。

老年白癜風(fēng)應(yīng)少食含有豐富的維C的水果和蔬菜： 水果和蔬菜，如獼猴桃、橙子、西紅柿、檸檬、山楂等含有非常多的維C,維C在影響患者病情的重的因素-黑色素代謝過程中，會阻止影響患者病情的重的因素-黑色素合成，由此病情加重白癜風(fēng)病情。

　精神創(chuàng)傷或生活壓力太大在白癜風(fēng)發(fā)病中起一定的效用，白癜風(fēng)的發(fā)病或病情的加劇常可出現(xiàn)于緊張性事情之后。要避免精神創(chuàng)傷、勞累過度、精神壓力太大、病后憂心忡忡、睡不好覺，吃不好飯、徹夜不眠、寐則夢擾等精神過度緊張的情況。精神緊張、憂郁不僅可能誘發(fā)白癜風(fēng)，還可使原有白癜風(fēng)病情加重。