雙腳后跟痛可能由多種原因導致，常見的有跖腱炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、足底筋膜炎等。如果疼痛持續或加重，應及時就醫檢查。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.跖腱炎：這是由于長期、慢性、輕微外傷積累引起的病變。常見于長跑、跳躍運動者。治療方法包括休息、熱敷、使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。
2.跟骨骨刺：跟骨骨刺刺激周圍組織可引發疼痛?？赏ㄟ^理療、外用藥物如扶他林軟膏等來緩解。
3.跟腱炎：多因運動過度或外傷導致。需減少活動，必要時進行物理治療。
4.跟骨滑囊炎：長期摩擦或壓迫所致。治療包括休息、穿刺抽液等。
5.足底筋膜炎：長時間站立或行走可能引起?？刹扇±?、按摩等方式改善。
總之，引起雙腳后跟痛的原因較多。如果通過休息、熱敷等自我處理后仍不見好轉，建議前往醫院骨科就診，明確病因后進行針對性治療。

你好！根據你的描述，有可能是足跟骨質增生。是否有足根壓痛，腳底疼痛，早晨重，下午輕，走路時腳跟不敢用，有石硌、針刺的感覺。如果有這些癥狀，可以考慮是足跟骨質增生。最好去進行一下檢查卻熱，如果真是足跟骨質增生，可以選擇保守治療，如針灸、藥物等方法治療，來幫助改善癥狀，如果治療效果不明顯，可以選擇微創治療，能夠更好的控制病情，治療效果很好。多注意休息，避免長期運動等。

“足跟痛”又稱跟痛癥，是一種常見的臨床癥狀，多見于中老年人。輕者影響走路，重者足跟不敢觸地。本癥起病緩慢，但病程較長，有時長達數月或數年。造成足跟痛常見的疾病有足跟脂肪纖維墊炎、跟部滑囊炎、跟腱周圍炎及跟骨刺等。這些疾病均可引起跟骨周圍或附著于跟骨的肌肉、韌帶、筋膜等軟組織的慢性炎癥病變。

你好，根據你的情況，考慮是跟腱周圍炎;跟骨骨膜炎;跟骨下脂肪墊損傷;跗骨竇軟組織勞損;等的，建議你到醫院做個詳細的檢查再來對癥治療。

醫生建議：你雙腳跟疼痛的原因較多，跟腱周圍炎，跟骨骨刺，跟骨骨膜炎，你先吃藥中藥治療比較好，你注意休息，但不能吃帶發物食物。