您好，很高興為你解答問題，乳房下垂是許多女性，在一生當中會碰到的問題，有一部分是由于年紀過大，乳房的松弛性增大導致的下垂，還有一部分可能是因為妊娠生小孩過后，也有可能會導致乳房的下垂。或者有一些女性的乳房比較大，但由于長時間不喜歡穿內衣，也有可能造成乳房下垂的現象。對于這種情況，建議穿比較合適自己的，內衣，不建議穿太寬松的內衣，可以有效防止乳房下垂。

你好,乳房下垂可以利用中藥豐胸,愛情療法中醫豐胸：中醫認為腎主生殖發育,乳房發育不良,多因肝腎之虛所致.中醫豐胸從補肝益腎入手,調節肌體內分泌,使雌性激素分泌增加,促進乳房二次發育.從中藥分類來講,豐胸藥屬補益類藥品,要合理根據各人的不同情況對癥用藥.所以在豐乳的同時還應增強體質,改善睡眠,調節月經,延緩衰老.愛情療法：沒有什么能比墜入愛河更能激起你的荷爾蒙激素分泌了,比接吻更有效的做愛時撫摸胸部會讓你的胸部從內到外都運動起來,這種是最天然有效且無毒副作用的方法.另外乳房下垂也有遺傳因素,所以建議多鍛煉,讓你的胸部脂肪組織通過合理鍛煉有一部分確實轉化成了肌肉,胸部線條也就會隨之變得更美起來.酒釀也是很好的豐胸佳品,在月經要來潮之前早晚各喝一碗酒釀蛋花湯對提升乳房挺度很有幫助,酒釀蛋花湯的做法很簡單,將酒釀入在水中加熱煮沸,打入蛋花,即可根據各人口味適量加糖食用.祝你早日恢復曲線美.

第一,選擇合適的肩帶.每個人的肩型有所不同,有寬肩,窄肩,平肩,削肩等等,不同的肩型適合的款式也有所區別,比如削肩的人就要特別注意文胸的肩帶設計不能太過外側,要選擇那些內收型設計,這樣才不容易往下滑.關于肩帶的另外一個常見的失誤就是太窄,太松.要知道,胸部的提升絕大部分是靠肩帶來的,所以肩帶越寬,拉力越強的越好.太細的純粹是裝飾用,起到的拉升力實在是微乎其微.長此以往,你的美麗的堅挺的胸部一定會越來越垂.第二,底邊要合適,不能太松或太緊經常在公眾場所會有JM在不自覺的往下扯文胸.這通常都是因為文胸底邊太松了,或者是文胸的尺寸選擇失誤,胸杯過淺,只能象個盤子一樣浮在胸部上.這樣一抬手的時候,文胸自然也就跟著上去了.底邊太窄的話容易勒進去,造成勒痕.要盡量改穿那些背帶加寬的文胸.

你好別擔心,乳房下垂的關鍵在于預防.乳房健美要從少女時期抓起,特別是母親屬于乳房下垂者,更應引起足夠重視.當乳房發育的時候,應特別注意乳房衛生保健,防止乳房被撞擊,擠壓；注意睡眠姿勢,不宜俯臥,提倡仰臥；經常做一些符合健康要求的乳房推托按摩（每天取仰臥位用左手撐托住左側乳房底部,同時用右手掌與左手相對用力,向乳頭方向合力推托20一30次,然后再運用相同的方法托推右側乳房）；適當做一些倒立體位,或經常做一些頭底位的鍛煉動作；及時佩戴乳罩是非常重要的,不要拘泥到多大年齡才使用乳罩,只要乳房發育至乳頭到胸壁皮膚反折處的下緣超過10厘米,就應隨時佩戴,以防乳房過重造成進一步下垂.

您好，一般在哺乳停止后，因為激素水平的減低，乳腺泡管、腺體和脂肪組織都會發生萎縮，而皮膚及支撐組織卻相應較多，所以就會造成乳房下垂。建議洗澡時避免用熱水刺激乳房，堅持帶合適的胸罩，補充足量的膠原蛋白。堅持對乳房的保健,對自己乳房以乳頭為中心向外順時針旋轉按摩每次不得少于15分鐘按摩時兩個乳房應該交替進行促進血液循環.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆漿和蜂皇漿,保持一個健康良好的心態

醫生建議：乳房下垂，是由于膠原蛋白減少，而引起的，建議你日常生活中，多吃含膠原蛋白多的食物，比如豬蹄，豬皮追問:那蔬菜那醫生回答:不可以追問:那豬蹄會不會發胖