如果平時(shí)因?yàn)轶w力勞動(dòng)，或者是用力不當(dāng)時(shí)，容易損傷到腰椎或腰部肌肉，而導(dǎo)致腰椎盤移位壓迫到坐骨神經(jīng)根，而出現(xiàn)了坐骨神經(jīng)感覺障礙，從而出現(xiàn)了坐骨神經(jīng)疼痛的表現(xiàn)，這種情況要注意休息，避免過度的勞累，平常用力要注意方法，避免彎腰用力，可以考慮應(yīng)用止痛藥物對癥止痛處理，平常要注意睡硬板床，如果經(jīng)過調(diào)整不見好轉(zhuǎn)，可能需要到骨科進(jìn)一步檢查，行手術(shù)治療。

用中醫(yī)中藥治療是最理想的方法.腰椎間盤突（膨）出癥腰椎間盤突出癥是腰腿痛最常見的原因之一.腰椎間盤突出癥是在椎間盤退變的基礎(chǔ)上,纖維破裂,髓核突出,壓迫神經(jīng)根,引起腰腿痛和神經(jīng)功能障礙.根據(jù)椎間盤突出發(fā)病特點(diǎn),其病機(jī)可如下;
1,腎精虧損,盤骨失養(yǎng);
2,跌仆閃挫,氣血瘀滯;
3,寒濕內(nèi)侵,阻遏經(jīng)絡(luò)：癥狀：腰痛是腰椎間盤突出的最常見癥狀,也是最早期的癥狀.一部分病人為痙攣性劇痛,難以忍受.如絞痛樣,坐骨神經(jīng)痛：由于95%的椎間盤突出癥發(fā)生于腰4--5,腰5骶1椎間隙,故下肢放射痛占80%,其中后型可占95%.下肢放射痛分剌痛和電激痛兩種,前者多見.疼痛多為一側(cè)性,極少數(shù)（中央型,中央傍型）表現(xiàn)為雙下肢痛,疼痛可因咳嗽,打噴嚏而加重.坐骨神經(jīng)痛多為逐漸發(fā)生,且多起于臀部逐漸向下放射.少數(shù)病人可出現(xiàn)向上肢放射.一側(cè)坐骨神經(jīng)痛可向另一側(cè)轉(zhuǎn)換到對側(cè).腰腿痛可以是持續(xù)性的,也可以是間歇性的.康復(fù)治療：一,腰椎間盤突出癥的牽引治療腰椎間盤突出癥的牽引療法是應(yīng)用力學(xué)中作用力與反作用力之間的關(guān)系,通過特殊的牽引裝置來達(dá)到治療目的的一種方法.
2,西醫(yī)手術(shù)治療3,腰椎病的藥物治療,目前多用中醫(yī)辨癥治療,著名的中醫(yī)專家鄧鐵濤說：“中醫(yī)的先進(jìn)就是在不損傷任何機(jī)體的情況下,通過調(diào)理就可以治好疾病.”西藥是通過動(dòng)物試驗(yàn)用上人體,而中醫(yī)的經(jīng)方,驗(yàn)方則是人們的祖先經(jīng)過幾百年或上千年在人體的反復(fù)驗(yàn)證得出的經(jīng)驗(yàn),治好后不復(fù)發(fā)的,雖說對伴有鈣化,腰椎管狹窄者沒效,但不破壞人體的正常機(jī)能,還有再治療的機(jī)會(huì),手術(shù)一旦失敗連糾正的機(jī)會(huì)都沒有了.對于本病用中醫(yī)是完全可以治好的,至所以社會(huì)上有人說頸椎病治不好,是他們對中醫(yī)對中醫(yī)對慢性病,病毒性病有很好的療效不了解,通過一個(gè)時(shí)間,人們就會(huì)通過實(shí)踐有所了解的.中醫(yī)的真正偉大才會(huì)被理解的,比如非典；禽流感,口足手病以開始就是以西醫(yī)為主進(jìn)行治療和防治的,根本不讓中醫(yī)介入,認(rèn)為中醫(yī)不科學(xué),病人受了不少的苦,經(jīng)濟(jì)也花費(fèi)很低大就是收效不大,后經(jīng)中醫(yī)辨用藥很快就得以控制,就是很好的例子,同樣的原理,中醫(yī)對慢性疾病特別是退變性疾病亦是十分有效的.本人通過近0年的探討和臨床觀察中醫(yī)對于頸腰椎病只要沒有鈣化,椎管骨性狹窄,只要辨癥得地,用藥正確,不僅可以治好,并且復(fù)發(fā)率極低.所以人們不能不對中醫(yī)進(jìn)行和重新評價(jià).對于本病我可以幫助你解除病痛,請你點(diǎn)頭像進(jìn)入診室,有我的聯(lián)系方法,可以盡情交流.轉(zhuǎn)歸與與后：本病如能及時(shí)得到正確的治療,就會(huì)完全治好,不再復(fù)發(fā).如果治療方法不當(dāng),或不能正確及時(shí)的治愈,會(huì)產(chǎn)生下肢肌肉萎縮,如病變鈣化或骨剌向椎管內(nèi)生長,側(cè)會(huì)壓迫脊髓神經(jīng)或成為腰椎管狹窄病,這時(shí)保守治治療就沒效了.注意事項(xiàng)：本病的最佳治療時(shí)間是在沒有鈣化前,沒有合并椎管狹窄者.盡量不用或少用激素類藥物.

這主要是由于壓迫神經(jīng)所導(dǎo)致的纖維化破例從而使隨和突出的.然而纖維化破例的主要原因就是由于纖維化失去了彈性和任性所導(dǎo)致的.你現(xiàn)在主要是治根而不是治標(biāo),建議你用中藥外敷治療主要是采取軟件討論的藥物來治療是可以徹底治愈的從而軟化其突出部分改善代謝循環(huán)功能恢復(fù)纖維化的彈性和任性是可以治愈的牽引治療是一種比較有效的減壓措施,通過物理形式拉申脊椎,達(dá)到減壓目的.但有時(shí)則會(huì)將已形成粘連的組織強(qiáng)行拉開,造成更大的肌體損傷.所以不建議盲目使用.腰椎間盤突出疼痛時(shí)期,應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：一：睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力.二：注意腰間保暖,盡量不要受寒.白天腰部戴一個(gè)腰圍（護(hù)腰帶）,加強(qiáng)腰背部的保護(hù),同時(shí)有利了腰椎病的恢復(fù).三：平時(shí)不要做彎腰又用力的動(dòng)作（如拖地板…）,急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛.四：平時(shí)提重物時(shí)不要彎腰,應(yīng)該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰.

你好！我是一個(gè)同病相憐者，今年55歲，男性，因設(shè)計(jì)院改制現(xiàn)退休在家。我想和你談?wù)勎业那猩眢w會(huì)：我是1994年查出患病，因?yàn)楹ε率中g(shù)——腰椎處上下神經(jīng)密布，手術(shù)不慎可能致下身癱瘓，一直沒有敢去醫(yī)院。每年發(fā)病時(shí)節(jié)只是去醫(yī)院做一些保守治療，但也僅僅是牽引和推拿。必須要注意牽引的力度特別關(guān)鍵，不要死板按照醫(yī)院所謂的什么按體重幾分之幾來決定拉力，而是要隨著自己的病情發(fā)展和舒適程度來決定拉力。而牽引過以后即刻投入推拿，要知道推拿是不可能將突出的骨刺(椎間盤)再推回去的，此舉也就是將因患病長期伸展不直而引起的單側(cè)腰和臀大肌痙攣球結(jié)處揉開，一般經(jīng)過一個(gè)月左右基本痊愈。一直到2002年——其實(shí)在此之前一月已經(jīng)有過發(fā)病，并且傳統(tǒng)治療方法已經(jīng)不能奏效，國慶節(jié)連續(xù)加班后正式上班的8號，因教新分配來的學(xué)生裝繪圖儀卷紙而再次引發(fā)疾患，不得已住進(jìn)了醫(yī)院，手術(shù)較成功——之前已經(jīng)經(jīng)過基本全市三甲醫(yī)院骨科病房同類病人調(diào)查，結(jié)果采取正規(guī)手術(shù)而非“經(jīng)皮穿刺髓核切除術(shù)”，至今感覺尚可。望你結(jié)合自身?xiàng)l件好自為之，量力而行，祝你早日康復(fù)！

您好：臥床是腰椎間盤突出癥各類型,各發(fā)病階段都需要的治療方法.醫(yī)生必須明確,也要向患者解釋清楚,切勿將臥床只視為休息,而是一種治療方法,是必行的治療方法.臥床可以減去體重對間盤的壓迫,也可以減少由于肌緊張對椎間盤的壓力,以利于突出髓核的還納,所以臥床時(shí)治療本病的首選方法.重力牽引是治療腰椎間盤突出癥傳統(tǒng)的常用治療方法.可以對抗緊張,痙攣的腰肌,使椎間隙略增大,便于隨髓核還納.局部輔助治療,藥物外敷,結(jié)合儀器治療.腰椎間盤突出癥患者如出現(xiàn)一下情況應(yīng)考慮手術(shù)治療1,病期雖然較短,但使用非手術(shù)療法無效或療效不顯著時(shí),應(yīng)手術(shù)治療.此時(shí)毫無意義地產(chǎn)期拖延可造成神經(jīng)根年兩,給手術(shù)帶來不必要的困難,療效也會(huì)受到影響.2,發(fā)病突然,要推疼痛劇烈難忍,經(jīng)臥床等非手術(shù)治療不能緩解,此時(shí)無論是初發(fā)還是復(fù)發(fā),均需積極手術(shù)治療,拖延手術(shù)易造成神經(jīng)麻痹.3,癥狀反復(fù)發(fā)作,并呈明顯的加重趨勢.4,癥狀反復(fù)發(fā)作,經(jīng)保守治療雖有好轉(zhuǎn),但不顯著,也應(yīng)手術(shù)治療.

醫(yī)生建議：這種疾病是屬于慢性疾患首先應(yīng)該注意避免長期一個(gè)姿勢多做戶外運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持鍛煉身體，可以服用伸筋丹膠囊配合頸腰康顆粒。