20歲男生是否能長高，取決于骨骺線狀態、營養攝入、運動情況、睡眠質量和遺傳因素等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.骨骺線：通過X光片檢查骨骺線是否閉合，未閉合則有長高機會。
2.營養：多吃富含蛋白質、鈣的食物，如牛奶、雞蛋、魚蝦等。
3.運動：常做跳躍類運動，像打籃球、跳繩，能刺激骨骼生長。
4.睡眠：保證充足睡眠，利于生長激素分泌，促進長高。
5.遺傳：父母身高對子女身高有一定影響，但非絕對。
總之，20歲男生想長高，可先檢查骨骺線，再從多方面進行調整。

你可以去檢測一下骨垢線是否閉合,如果沒有閉合,就說明你還會在長高.建議你還是以飲食為主,藥物不一定會有效,你可以多去參加一些體育鍛煉,另外飲食上要多食用含鈣,維生素,蛋白質豐富的食物.現在你的年齡還屬于生長發育時期,因此不要有過于重的心理負擔.

一般的說男生的身高要發育到25歲以后再停止發育,所一你弟弟現在20歲,還有幾年發育的時間,建議你弟弟加強營養的運動,尤其是一些拉伸的動作,如摸高,跳高等等.

您好,建議你先去醫院檢查一下骨骺是否閉合,如果沒有閉合,請你一定要加強體質鍛煉,每天打籃球,打羽毛球,跑步,跳繩.注意飲食營養,及時補充鈣,多吃水果和蔬菜,保持充足睡眠.

身高還能夠不能在增加,取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70％,此外,取決于其他條件,包括運動,營養,環境和社會因素等.迄今為止沒有行之有效的增高藥物的.

醫生建議：一般你是男生這樣的年齡還是可以長高的，所以你不用擔心，但是有一些人是家族遺傳的話那就長高比較難了，可以適當補充一些鈣。