龜頭敏感導(dǎo)致性生活時間短，可通過心理調(diào)節(jié)、行為訓(xùn)練、局部用藥、口服藥物及手術(shù)治療等方式改善。心理上要放松，行為上可嘗試動停法，局部可使用麻醉劑，口服藥物如達泊西汀等，嚴(yán)重者可考慮手術(shù)。 1.心理調(diào)節(jié)：性生活時避免緊張焦慮，保持平和心態(tài)，增強自信心。 2.行為訓(xùn)練：如動停法，在性生活過程中，當(dāng)有射精緊迫感時停止刺激，待緊迫感消失后再繼續(xù)。 3.局部用藥：可在龜頭涂抹復(fù)方利多卡因乳膏等局部麻醉劑，降低敏感度。 4.口服藥物：達泊西汀能有效延長射精潛伏期；舍曲林等抗抑郁藥也有一定作用。 5.手術(shù)治療：若上述方法效果不佳，且病情嚴(yán)重，可考慮陰莖背神經(jīng)阻斷術(shù)，但需謹(jǐn)慎選擇。 改善龜頭敏感需要綜合多種方法，并在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合自己的治療方式。同時，保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適度運動、戒煙限酒等，也有助于提高性生活質(zhì)量。

你好，你的情況首先要鍛煉身體，并且注意營養(yǎng)。可分散注意力法下降龜頭的敏感度，調(diào)節(jié)抽動速度。也可龜頭適量外涂牙膏，使用一些麻醉劑或類似藥物下降龜頭的敏感性，另外也可以使用鐴夃套性生活可有一定的效果，無副作用。

你好，臨床上將性生活時間大于五分鐘至半小時左右為正常，少于5分鐘者稱為早泄，早泄是一種性功能障礙，性功能異常的病因有很多，如神經(jīng)血管性因素，內(nèi)分泌性，也有器質(zhì)性因素：主要由于慢性炎性疾病如前列腺炎、精囊炎、后尿道炎，精阜炎．長期掱婬者等，或神經(jīng)病理改變，或生殖器其他病變?nèi)绨は祹н^短等因素，建議檢查后對癥治療。