夏季護理白癜風要從防曬、飲食、作息、情緒、皮膚護理等方面入手。 1. 防曬：避免陽光直射，外出時使用遮陽傘、戴寬邊帽子、涂抹防曬霜，選擇物理性防曬霜，減少對皮膚的刺激。 2. 飲食：多吃富含酪氨酸及礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、堅果、黑芝麻等，少吃辛辣刺激性食物和富含維生素 C 的水果。 3. 作息：保持規律的作息時間，保證充足的睡眠，避免熬夜，有利于提高身體免疫力。 4. 情緒：保持良好的心態，避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，不良情緒可能影響病情。 5. 皮膚護理：選擇溫和的洗浴用品，避免用力搓揉皮膚，避免外傷，防止同形反應。 總之，夏季護理白癜風需要患者在多個方面加以注意，持之以恒，才能更好地控制病情，促進白斑的恢復。

在平常生活中，要防止紫外線的過多照射，心情舒暢，少生氣，保持良好的精神狀態，多鍛煉身體來提高自體免疫力;在飲食方面切記偏食，盡量不要吃富含維生素C的食物，少量食用葷、醒、辛、辣等食物。平常護理以及預防工作同樣重要。

　陽光中的紫外線能促進黑色素代謝，所以適當曬太陽能使黑色素細胞轉移到皮層中膚色加深利于白癜風的治療。是白癜風的注意點之一。但在炎熱的夏季陽光中的紫外線反而能抑制黑色素的代謝不利于黑色素的合成應避免陽光的照射。