長骨刺的原因主要有創傷性、老年退變性、代謝異常、關節力線異常、自身免疫性等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.創傷性：中老年人受過外傷致軟骨損傷，易形成骨性關節炎，進而長骨刺。
2.老年退變性：關節長時間磨損，膝關節內易出現骨刺生長。
3.代謝異常：如鈣磷代謝紊亂，影響骨質代謝，可能引發骨刺。
4.關節力線異常：關節受力不均，局部壓力過大，刺激骨刺生成。
5.自身免疫性：自身免疫系統異常，可導致關節炎癥，引發骨刺。
了解長骨刺的原因有助于采取針對性預防措施。若出現相關癥狀，應及時就醫。

頸椎病的病因復雜，癥狀不一，表現為頸部脹痛僵硬，肩胛及上肢疼痛麻木，也可影響胸部悶痛，頭痛頭暈，或失眠多夢等。有腎虛兼有風濕引起，有經絡運行不暢引起，有肝陽上亢肝風上擾引起，有血虛，血瘀，血液粘稠等引起的，治療方法頗多，如牽引，推拿，按摩，電療，藥物等。建議找有經驗的中醫辨證用中藥治療。或選服正清風痛寧，鹽酸倍他司汀片，萬通筋骨片，雙氯滅痛片，天麻丸，追風透骨丸，風濕馬錢片，頸復康等。也可烤電，砂燙，熱敷等理療治療。

醫生建議：頸椎病的病因復雜，癥狀不一，表現為頸部脹痛僵硬，肩胛及上肢疼痛麻木，也可影響胸部悶痛，頭痛頭暈，或失眠多夢等。不排除有部分人的治療效果欠佳。

你的這種情況不建議自己進行治療還是建議到醫院詳細的檢查原因然后對癥的治療為好的