乳房出現腫塊不可輕視，可能是乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維腺瘤甚至乳腺癌等引起。應及時就醫檢查明確病因。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.常見的乳房腫塊原因：乳腺增生多因內分泌失調；乳腺炎常由細菌感染；乳腺纖維腺瘤與激素水平有關；乳腺癌則是細胞惡變。
2.一般治療：保持心情舒暢，規律作息，避免勞累。
3.飲食注意：少吃辛辣、油膩食物，戒煙酒。
4.可嘗試的外敷藥物：如意金黃散，有清熱解毒、消腫止痛的作用；芒硝，能軟堅散結。但使用需遵醫囑。
5.就醫建議：癥狀明顯或腫塊持續不消退，應到二級及以上醫院乳腺科就診。
乳房腫塊需重視，早診斷、早治療，才能保障健康。

醫生建議：根據您的描述，可考慮為乳腺增生。不排除是乳腺增生的情況，或者是要來月經了自身激素水平突然改變引起的.建議你最好是到醫院里做彩超看看乳腺方面有無疾病，如果說真的有乳腺增生的情況，你就直接買些乳癖消來治療口服，治療期間不可以吃辛辣食物，因為乳腺疾病也不可以生氣，要注意休息，不可以熬夜

不排除是乳腺增生的情況，或者是要來月經了自身激素水平突然改變引起的.建議你最好是到醫院里做彩超看看乳腺方面有無疾病，如果說真的有乳腺增生的情況，你就直接買些乳癖消來治療口服，治療期間不可以吃辛辣食物，因為乳腺疾病也不可以生氣，要注意休息，不可以熬夜